理学療法士2年目で転職はアリ？後悔しない判断基準

「理学療法士2年目で転職を考えるなんて、早すぎるのかな…」

そう思いながらも、このページにたどり着いたあなたは、もう気づいているはずです。

今の職場に強い不満があるわけじゃない。
でも、給料・人間関係・将来のキャリアを考えると、このまま何年も続ける自分が想像できない——。

• 2年目で転職する人は実際どれくらいいるのか？
• どんな職場が選ばれていて、後悔する人と満足する人の違いは何なのか？

と感じているなら、続きを読まずにはいられないはずです。

理学療法士2年目で転職を考えるのは早い？遅い？

「まだ2年目なのに転職を考えるなんて、早すぎるのでは…？」
「最低でも3年は続けないと、評価されない？」

理学療法士2年目で転職を考え始めたとき、多くの人が“自分の判断は間違っているのではないか”と不安になります。

むしろ、2年目だからこそ気づける違和感や限界があり、キャリアを立て直すには現実的なタイミングでもあります。

ここでは、「理学療法士2年目で転職」を検討する人の本音を深掘りしながら、
なぜ2年目で悩む人が多いのか、そして2年目が転職に向いている理由を整理していきます。

2年目で転職を考える人が多い理由

理学療法士が本格的に転職を意識し始めるのは、実は2年目が最も多いと言われています。
その理由は、1年目とはまったく性質が違います。

① 仕事に「慣れたからこそ見える現実」

1年目は、

• 覚えることで必死
• 怒られないことで精一杯
• 「続ける」ことが目標

という状態です。

しかし2年目になると、

• 業務の流れが分かる
• 最低限の自立はできる
• 職場の空気や将来像が見えてくる

② 理想と現実のギャップが一番大きい時期

2年目は、

• 思ったより給料が上がらない
• 成長実感が薄い
• リハビリが流れ作業に感じる

といった現実的な不満が一気に表面化します。

「理学療法士になれば、もっと患者と向き合えると思っていた」
「こんな働き方を続けるために国家資格を取ったのか？」

③ 体力・メンタルの限界を感じ始める

2年目は、

• 残業や単位ノルマに慣れてしまう
• 「しんどいのが当たり前」になる

一方で、

「この働き方、あと何十年続けるの？」

という不安が、ふと現実味を帯びてきます。

「2年目転職だけでなく、“半年〜1年以内に辞めたPTの体験談”も参考にするならこちら」

1年目ではなく2年目が転職のタイミングとして最適な理由

「転職するなら1年目の方が良いのでは？」と思う人もいますが、
実際には2年目の方が圧倒的に有利なケースが多いです。

① 最低限の臨床経験が評価されやすい

2年目になると、

• 基本的な評価・介入を一通り経験
• 1人で担当できる症例がある

ため、「完全な新人」扱いされにくくなります。

採用側から見ても、

「育てれば戦力になる人材」

として見てもらえる可能性が高くなります。

② 「環境が合わなかった」という説明がしやすい

2年目転職は、

• 逃げ
• 我慢不足

と見られにくいのも特徴です。

1年目だと「続かなかった理由」を厳しく見られがちですが、
2年目であれば、

「一通り経験した上での判断」

として、納得されやすくなります。

③ キャリア修正がまだ間に合う

2年目は、

• 専門分野が固まりきっていない
• 変なクセがつきすぎていない

という意味で、方向転換しやすい時期です。

回復期・訪問・外来・整形・脳卒中など、次のフィールドを選び直す余地が十分にあります。

3年目以降になると難しくなるケースも？

「とりあえず3年は続けた方がいい」

この言葉は、半分正解で半分間違いです。

① キャリアの固定化が始まる

3年目以降になると、

• 部署が固定される
• 役割や立場が明確になる

一方で、

「今さら変えにくい」

という心理的ハードルが一気に上がります。

② 転職理由を厳しく見られることがある

3〜5年目になると、採用側は

• なぜ今まで続けて転職？
• 何が不満だったの？

と、理由をより具体的に求めるようになります。

2年目よりも、
説明力・一貫性が求められる点は理解しておく必要があります。

③ 不満はあるのに動けなくなる

最も多いのがこのケースです。

• 不満はある
• 辞めたい気持ちもある
• でも今さら動くのが怖い

結果として、何年もモヤモヤしたまま働き続けてしまう理学療法士は少なくありません。

理学療法士2年目で転職を考えているあなたへ

「理学療法士2年目で転職」を検討している時点で、

あなたはすでに自分のキャリアを真剣に考え始めています。

それは決して甘えでも、逃げでもありません。

2年目は、

気づける・選び直せる・修正できる

数少ないタイミングです。

この違和感を無視するのか、将来のために一度立ち止まるのか。

理学療法士2年目で転職を考える人の具体的な悩み

「理学療法士2年目で転職を考えるなんて、甘いのかな…」

そう思いながらも、このキーワードで検索している時点で、あなたはすでにかなり追い込まれている状態かもしれません。

2年目は、仕事にも少し慣れ、現場の仕組みや人間関係、将来像が見え始める時期です。
その分、1年目には感じなかった“リアルな悩み”が一気に押し寄せます。

ここでは、「理学療法士2年目で転職」を検討する人が実際に抱えている具体的な悩みを、
現場目線で深掘りしていきます。

職場の人間関係がつらい

2年目で最も多い悩みの一つが、人間関係のストレスです。

• 指導者によって言うことが違う
• 質問しづらい空気がある
• 陰口や派閥が当たり前

1年目は「新人だから仕方ない」で耐えられていたことも、
2年目になると精神的にかなり消耗します。

特に理学療法士の職場は、

• 年功序列が強い
• 閉鎖的な環境になりやすい

という特徴があり、合わない人間関係に当たると逃げ場がないのが現実です。

そう感じている2年目PTは、想像以上に多いです。

「職場環境・年齢層で悩んでいるなら“若手中心職場での立ち回り術”もチェック」

給与や待遇に不満がある

2年目になると、ふと冷静になります。

「この仕事内容で、この給料？」

夜遅くまで記録を書き、休日も勉強会や研修。
それでも手取りは20万円前後。

同年代の友人と比べて、

• 給料が低い
• ボーナスが少ない、またはない
• 昇給額が微々たるもの

という現実に直面し、将来への不安が一気に強まります。

そう言われても、明確な根拠が見えない職場では、転職を考えるのは自然な流れです。

将来のキャリアに不安を感じている

2年目になると、

「この先、何を目指せばいいんだろう？」

という漠然とした不安が出てきます。

• このまま一般スタッフで終わる？
• 管理職になりたいわけでもない
• 給与が大きく伸びるイメージがない

周りの先輩を見て、

ことが、逆に不安を強めるケースも少なくありません。

この段階でキャリアに疑問を持つのは、むしろ健全だと言えます。

専門性を高めたい・別分野にチャレンジしたい

2年目になると、臨床にも少し余裕が出てきます。

その結果、

• 整形を極めたい
• 脳卒中をしっかり学びたい
• 訪問やスポーツ分野に興味が出てきた

といった前向きな理由で転職を考える人も増えます。

しかし現職では、

• 部署異動ができない
• 症例が偏っている
• 学べる環境が整っていない

というケースも多く、

という不安につながります。

この悩みは、向上心がある人ほど強く感じやすいのが特徴です。

残業・休日の多さに耐えられない

2年目になると、業務量が一気に増えます。

• 担当患者数の増加
• 後輩指導の補助
• 委員会・係の仕事

それでも、

• 残業代は出ない
• サービス残業が当たり前
• 休日も勉強会

という職場は少なくありません。

体力的にも精神的にも、

と感じて転職を考えるのは、自然な反応です。

これらの悩みを抱えているあなたへ

「理学療法士2年目で転職」を検討している理由は、
決して一つではありません。

多くの場合、

• 人間関係
• 給与・待遇
• 将来不安
• 働き方

が複雑に絡み合っています。

大切なのは、

「まだ2年目だから我慢すべき」と無理に自分を納得させないこと。

競合サイトにない！転職を決断する前に知っておくべき「見えないリスク」

「もう限界だから転職したい」
「今の職場よりは、きっと良くなるはず」

理学療法士2年目で転職を考えるとき、多くの人が“今より悪くなることはない”という前提で動き始めます。

しかし実際には、

2年目転職だからこそハマりやすい“見えないリスク”が存在します。

転職後の職場もブラックだったケース

意外と多いのが、

「転職したのに、前よりきつい」

というケースです。

よくある失敗パターン

• 求人票では残業少なめ→実際はサービス残業
• 教育体制あり→放置される
• 人間関係良好→入ってみたら派閥だらけ

2年目の理学療法士は、

「新人よりはできる」「即戦力まではいかない」

という中途半端な立場になりやすく、一番雑に扱われやすいポジションでもあります。

「転職活動時に就職決定がうまくいかない理由を知りたい場合はこちら」

経歴にキズがつくケースと回避方法

「2年目で転職すると経歴にキズがつく？」

これは多くの人が気にするポイントです。

結論から言えば、

転職そのものより「転職理由」が整理されていない方が危険

です。

経歴にキズがつきやすいパターン

• 不満だけで辞めている
• どこでも同じ理由で合わない
• 短期間転職を繰り返している

一方で、

評価を落としにくい回避方法

• 「何が合わなかったか」を言語化できている
• 次に何を求めているかが明確
• 転職理由に一貫性がある

2年目転職は、
キャリアの軌道修正として説明できれば、マイナス評価になりにくいのが現実です。

転職エージェントの言うことを鵜呑みにして失敗する人の共通点

「ここは本当に良い職場ですよ」「2年目なら全然問題ありません」

こうした言葉に背中を押されて転職し、後悔する理学療法士も少なくありません。

失敗しやすい人の共通点

• エージェントを「味方」だと思いすぎている
• 求人情報を自分で深掘りしない
• 比較せずに即決してしまう

忘れてはいけないのは、

転職エージェントは「転職させるのが仕事」だという点です。

もちろん有益な情報もありますが、不都合な情報は出てこないことも多い。

転職せずに問題を解決する方法もある

ここまで読むと、

「じゃあ、どうすればいいの？」

と思うかもしれません。

実は、転職しなくても解決できる悩みも存在します。

転職以外で改善できる例

• 部署異動で人間関係が改善
• 働き方の相談で残業が減る
• 副業・勉強で将来不安が軽くなる

すべての悩みが「職場を変えるしかない」わけではありません。

一方で、

• 制度的に改善不可能
• 何年経っても待遇が変わらない
• 心身に支障が出ている

場合は、迷わず転職を考えるべきです。

理学療法士2年目で転職を考えているあなたへ

「理学療法士2年目で転職」を検討する背景には、

焦り・不安・後悔したくない気持ちが混ざっています。

大切なのは、

勢いで動くことでも、我慢し続けることでもありません。

• どんなリスクがあるのか
• 何なら転職で解決できるのか
• 何は転職しなくても変えられるのか

理学療法士2年目の転職で失敗しないための準備ステップ

理学療法士2年目で転職を考えたとき、いちばん怖いのはこれです。

「転職したのに、結局また同じ理由でつらくなる」
「今よりマシなはずが、前よりブラックだった」

2年目は、経験が浅すぎるわけでもなく、十分な実績があるわけでもない。
だからこそ転職は可能ですが、同時に判断を間違えると“環境ガチャ”に負けやすい時期でもあります。

ここでは、焦り・不安・後悔したくない気持ちを前提に、

自己分析を徹底する

2年目の転職で最も重要なのは、スキルよりも自己分析です。
なぜなら、2年目転職の失敗の多くは「職場選びのミスマッチ」だからです。

まずはこの3つを言語化してください

• 何が一番つらいのか？（人間関係／業務量／給与／将来不安など）
• それは職場の問題か？自分の価値観か？（仕組み／相性／成長段階）
• 次の職場で絶対に避けたいことは何か？

ここが曖昧だと、転職してもまた同じ悩みを繰り返します。
逆に言えば、ここが明確なら2年目でも転職は「戦略」になります。

理学療法士の転職市場のリアルを知る

理学療法士の転職は「求人は多い」と言われます。
しかし2年目の場合、ここを勘違いすると危険です。

リアルに起こること

• 求人は多いが、条件が良い求人は限られる
• 「未経験歓迎」は多いが、教育が手厚いとは限らない
• 2年目は即戦力扱いされやすい（なのにサポートが薄い職場もある）

つまり、2年目転職は

「選べる」けど「選び方を間違えると危険」

という市場です。

ここを理解していないと、エージェントや求人票の言葉に踊らされやすくなります。

転職先に求める条件を明確にする

条件整理で失敗する人の特徴は、

「全部欲しい」になっている

ことです。

2年目転職では、優先順位がないと必ず迷います。

条件の整理テンプレ

• 絶対条件（Must）：これがないと転職する意味がない（例：残業月◯時間以内）
• 希望条件（Want）：できれば欲しい（例：教育体制、症例の幅）
• 妥協条件（OK）：あっても許容できる（例：通勤時間、休日数）

この整理ができると、面接での質問もブレなくなり、ミスマッチが激減します。

転職活動のスケジュールを立てる

2年目転職で多い失敗は、

「勢いで辞めてから探す」→焦って妥協する

パターンです。

理学療法士の転職は比較的動きやすいとはいえ、
2年目は「育成枠」としての採用も多く、タイミングのズレで損をすることがあります。

おすすめの基本スケジュール（目安）

• 1〜2週目：自己分析・条件整理
• 3〜4週目：求人収集・職場比較・見学打診
• 2ヶ月目：面接・条件交渉・内定
• 3ヶ月目：退職準備・引き継ぎ

ポイントは、「辞める前に情報を集める」ことです。
これだけで失敗率は大きく下がります。

転職エージェントを賢く活用するコツ

転職エージェントは便利です。
ただし、使い方を間違えると2年目転職ほど失敗しやすくなります。

賢く使うコツ

• エージェントの言葉を「事実」と「意見」に分ける
  （例：「残業少ない」→具体的な月平均時間は？）
• 1社だけに依存しない
  最低でも2社以上を比較し、情報の偏りを防ぐ。
• 見学・面接で“現場の空気”を確認する
  求人票より、現場の雰囲気がミスマッチの最大要因になる。
• 急かされたら要注意
  「今すぐ決めましょう」は、あなたのためではなく都合の場合もある。

エージェントは「使われる」ものではなく、こちらが使う道具です。
この意識があるだけで、転職の精度が一段上がります。

2年目転職を「後悔」にしないために

理学療法士2年目で転職を考えるのは、決して珍しいことではありません。
ただし、2年目は勢いで動くと失敗しやすい時期でもあります。

だからこそ、

• 自己分析で軸を作る
• 市場の現実を知る
• 条件を明確にする
• スケジュールを立てる
• エージェントを賢く使う

「転職だけでなく、副業で収入を増やしたい方はこちら」

実体験から学ぶ！理学療法士2年目で転職した人たちの声

「理学療法士2年目で転職して、本当に大丈夫なんだろうか…」

この不安を抱えながら「理学療法士2年目で転職」を検討している人は、決して少なくありません。

求人情報や転職ノウハウの記事は多くありますが、
一番知りたいのは“実際に転職した人はどうだったのか”ではないでしょうか。

ここでは、理学療法士2年目で転職した人のリアルな体験談をもとに、
満足したケース・後悔したケース、そしてそこから見えてきた決定的な違いを整理します。

転職して満足したケース

まずは、2年目で転職して「やってよかった」と感じている人の声です。

ケース①：人間関係が原因で転職し、環境が激変した

（回復期病院 → 訪問リハ／2年目・女性）

「1年目から先輩の圧が強く、常に萎縮して働いていました。
2年目になっても状況は変わらず、『ここでは成長できない』と感じて転職を決意しました。」

訪問リハに転職後は、

• 1対1での関わりが中心
• 無駄な上下関係が少ない
• 裁量が大きい

という環境に変わり、
「仕事が怖くなくなった」と感じたそうです。

「2年目で転職するのは不安でしたが、
今振り返ると“早めに動いて正解だった”と思っています。」

ケース②：給与・働き方を重視して転職し、生活が安定した

（急性期病院 → 老健／2年目・男性）

「夜遅くまで残業しても給料が変わらず、
将来を考えると不安しかありませんでした。」

老健へ転職後は、

• 残業がほぼゼロ
• 給与が毎月安定
• 休日がしっかり取れる

ようになり、
「仕事以外の時間を大切にできるようになった」とのこと。

「臨床経験が浅いことを心配していましたが、
2年目でもちゃんと評価してくれる職場はありました。」

転職して後悔したケース

一方で、「失敗だった」と感じているケースも確実に存在します。

ケース③：勢いで転職し、前職よりきつくなった

（回復期病院 → 別の回復期病院／2年目・男性）

「人間関係が嫌で、とにかく辞めたかった。
エージェントに勧められた職場に深く考えずに決めてしまいました。」

結果、

• 人間関係は前職以上に悪化
• 教育体制はほぼなし
• 即戦力扱いでフォローなし

という状況に。

「2年目なのに『できて当たり前』と言われ、
転職したこと自体を後悔しました。」

ケース④：目的が曖昧なまま転職し、迷走した

（総合病院 → クリニック／2年目・女性）

「なんとなく今の職場が嫌で転職しましたが、
『次に何をしたいか』がはっきりしていませんでした。」

結果、

• 症例の幅が狭くなった
• 成長実感がなくなった
• 再び転職を考えるようになった

「転職したのに、また同じことで悩んでいます。
準備不足だったと思います。」

体験談から学べる「成功する人・失敗する人」の違い

これらの体験談を整理すると、
理学療法士2年目の転職には明確な分かれ道があることが分かります。

転職して満足している人の共通点

• 転職理由が明確（人間関係・働き方・キャリア）
• 「次は何を重視するか」が言語化できている
• 見学や面接で現場をしっかり確認している

転職して後悔しやすい人の共通点

• とにかく今の職場から逃げたい気持ちが強い
• エージェント任せで判断している
• 「転職すれば何とかなる」と考えている

つまり、

だと言えます。

実体験が教えてくれること

「理学療法士2年目で転職」を検討する人の多くは、

失敗したくない、後悔したくないという気持ちでここにたどり着いています。

体験談から分かるのは、
2年目で転職すること自体が問題なのではなく、

• なぜ転職するのか
• 何を変えたいのか
• 何を優先するのか

を整理できているかどうかが、すべてだということです。

この記事を読んでいる今こそ、あなた自身の答えを言葉にするタイミングかもしれません。

「残業・生活負担を減らしたいなら“18単位と残業の実態”も理解しよう」

【独自調査】理学療法士の2年目転職で人気の職場・領域ランキング

「理学療法士2年目で転職するなら、みんなどこに行ってるの？」
「病院を辞めた先って、結局“訪問”か“クリニック”しかないの？」

「理学療法士2年目で転職」を検討する人が本当に知りたいのは、

求人票の綺麗な言葉ではなく、“実際に動いた人の行き先”です。

そこで本章では、SNSでの投稿傾向、転職相談でよく出る希望条件、
求人市場で目立つ募集の多さなどを踏まえた独自視点の人気領域をランキング形式で紹介します。

重要なのは、ランキングを鵜呑みにすることではなく、
「なぜそこが人気なのか」→「自分の悩みに合うか」まで落とし込むことです。

病院からクリニックへ

人気理由：働き方が読みやすく、生活が整いやすい

2年目転職で「病院からクリニックへ」を選ぶ人はかなり多いです。
理由はシンプルで、病院で疲弊した人ほど、

• 夜遅い残業を減らしたい
• オンコールや急変対応の緊張感から離れたい
• 休日や生活リズムを安定させたい

というニーズが強いからです。

クリニック転職のメリット

• 勤務時間が比較的固定で、残業が少ない傾向
• 整形外科中心で、症例が分かりやすい
• 生活リズムが整い、メンタルが回復しやすい

注意点（ここが落とし穴）

• 運動器リハ中心で症例の幅が狭くなることも
• 「単位回し」が病院以上にシビアな場合がある
• 教育体制は職場差が大きい

「楽になりたい」だけで選ぶと失敗しやすいので、
“自分が伸ばしたい分野”と“働き方”の両方で判断するのがコツです。

回復期・急性期から訪問リハビリへ

人気理由：給与・裁量・人間関係のストレスが減りやすい

2年目転職の王道ルートとも言えるのが訪問リハです。
特に「人間関係がしんどい」「病棟の空気が合わない」と感じた人ほど、訪問に惹かれます。

訪問リハ転職のメリット

• 病棟より給与が上がるケースが多い
• 1対1で関わるため、余計な上下関係が薄い
• 生活期の支援で“リハビリの本質”を感じやすい

注意点（ここが落とし穴）

• 移動が負担（車・天候・渋滞）
• 急変対応や家族対応で精神的負担が増える場合も
• 「教育が手薄」な事業所だと2年目は一気に詰む

訪問は“自由そうに見えて責任が重い”領域です。
2年目で行くなら、同行期間・教育体制・緊急時のフォローは必ず確認してください。

一般企業（医療機器メーカー・事務職）への転職

人気理由：「医療現場を続けるのがしんどい」人の出口になりやすい

ここ数年、2年目でも「企業へ行きたい」という相談が増えています。
理由は、病院で消耗しすぎて、

• 臨床そのものがつらい
• 人を治す責任が重い
• 給与が伸びない構造に絶望している

と感じる人が増えているからです。

企業転職の選択肢例

• 医療機器メーカー（営業・フィールドサポート）
• 健康・介護系ベンチャー（CS・企画・監修）
• 一般事務・医療事務（働き方重視）

注意点（ここが落とし穴）

• 未経験だと書類で落ちやすい（言語化が必須）
• 「理学療法士経験」が直接活きない職種もある
• 営業職は成果主義で合わない人もいる

企業転職は、臨床とは違い「再現性のある成果」を求められる世界です。
2年目でも可能ですが、転職理由と強みの言語化ができないと通りません。

フリーランスや副業の選択肢も？

人気理由：転職しなくても「稼ぐ・広げる」道があると気づく人が増えた

2年目でいきなり独立はハードルが高いですが、
最近は「転職＝職場を変える」だけではなく、

という動きも増えています。

現実的な副業・複業例

• Webライター（医療・健康領域）
• パーソナルトレーナー（週末のみ）
• SNS発信→監修・講師・教材販売

副業の最大メリットは、
「今すぐ辞めなくても、未来の逃げ道ができる」ことです。

注意点（ここが落とし穴）

• 職場規定で副業禁止の場合がある
• 疲弊している状態だと継続できない
• 最初は稼げない（積み上げ型）

だからこそ2年目の段階では、
独立を急ぐより「小さく始める」が正解になりやすいです。

ランキングで見るべきは「人気」ではなく「理由」

ここまで紹介した領域は、どれも人気があります。
しかし、2年目転職で本当に大事なのは、

「みんなが行く場所」ではなく、
「あなたの悩みを解決できる場所」

を選ぶことです。

人間関係が原因なのか、給与なのか、将来不安なのか。
原因が違えば、正解の職場もまったく変わります。

「一度現場を離れて再スタートを考えているなら、“ブランク活用＆復帰戦略”も！」

まとめ｜理学療法士2年目の転職で後悔しないために

「理学療法士2年目で転職」を検討する人の多くは、

今の職場に限界を感じつつも、「本当に転職していいのか？」という不安を抱えています。

この記事を通してお伝えしてきたのは、
2年目で転職すること自体が問題なのではなく、「考えずに動くこと」がリスクになるという点です。

最後に、重要なポイントを分かりやすく整理します。

• 理学療法士2年目で転職を考えるのは決して早すぎない
  仕事に慣れ、現実と向き合える2年目はキャリアを見直す適切なタイミング。
• 2年目で悩む人は非常に多い
  人間関係、給与、将来不安、働き方などが一気に表面化しやすい時期。
• 転職には「見えないリスク」がある
  ブラック職場への再転職、準備不足によるミスマッチ、経歴の説明不足には注意が必要。
• 転職がうまくいく人は「理由」と「軸」が明確
  なぜ辞めたいのか、次は何を優先するのかを言語化できている。
• 2年目転職で人気の選択肢は複数ある
  クリニック、訪問リハ、一般企業、副業など、それぞれ向き・不向きがある。
• 「みんなが行く場所」が正解とは限らない
  大切なのは人気ではなく、自分の悩みを解決できる環境かどうか。
• 転職せずに解決できる問題もある
  部署異動、副業、働き方の調整で改善するケースも少なくない。
• 準備をすれば2年目転職は「失敗」ではなく「戦略」になる
  自己分析・市場理解・条件整理・情報収集が成功のカギ。

我慢し続けるか、勢いで辞めるかの二択ではありません。
「納得できる選択」をするための準備こそが、未来の働き方を大きく変えます。