皆さんは「日頃の疲れやストレス」をどのように解消していますか？
私は、サウナ施設に通い日々の疲れを癒しています。
サウナには「リラクゼーションやストレス軽減」「睡眠の質の向上」「筋肉の回復促進」などさまざまな身体の変化が期待できます。
本記事は、群馬のおすすめロウリュ施設として「毎日サウナ前橋本店」の魅力と楽しみ方を紹介します。
毎日サウナとは？
2022年3月30日、群馬県前橋市にグランドオープンした男性専用の新サウナ施設です。
【営業時間】
平日 15:00-24:00
土日祝日 12:00-24:00
毎日サウナの魅力
- 身体の芯からあたたまる「本格的な薪サウナ」
薪を焚べ、セルフロウリュで香りや蒸気を楽しめるサウナ施設です。薪特有の柔らかい熱は、身体の芯までじっくりと温めてくれます。ストーブの窓からはサウナ室と自然に調和し、渦を巻くような大迫力の炎を楽しむことができます。セルフロウリュでは日替わりで「アロマ水」や「ヴィヒタ水」など2種類が用意されています。また、不定期で「アウフグースサービス」を実施しており、最高のととのいへと導いてくれます。 - 香りを楽しむ檜水風呂
水深990mmの、深くて広々とした檜の水風呂です。日本ならではの檜の香りを楽しみながらゆっくりと入ることができます。備長炭を使用しており、「水質の向上」「柔らかさ」「滑らかさ」を追求しています。天井からの打ち水でさらにととのいへ導いてくれます。 - 桶水風呂
1人用桶水風呂で茨城木工様のBURROW樽風呂を使用しています。週ごとに果実など使った「替わり水風呂」を楽しむこともできます。 - 毎日楽しめる、本格薪サウナとアウフグースが魅力！
アウフグースとは、スタッフがタオルで熱波遠隔サービスです。
毎日サウナ前橋本店「公式Twitter」や「公式Instagram」でアウフグースのスケジュールを公開しています！
ロウリュとは？
ロウリュとは、「フィンランド式サウナ」の伝統的な楽しみ方の一つです。
- ロウリュの特徴は「熱した石に水をかける」
この蒸気によって湿度が上がり、体感温度も大幅に増加します。 - サウナ室のストーブの上に配置された「熱い石」に水をかけることで、瞬間に蒸気（ロウリュ）が発生します。水に「アロマオイルやハーブ」を混ぜることで、リラックスや爽快感を高める変化を期待できます。
毎日サウナの料金
土日祝日は、各料金+200円となっております。
回数券（10回）11,000円を購入した場合、最大で5,500円分お得です！
60分 1,100円
90分 1,450円
120分 1,800円
回数券（10回） 11,000円
※毎日サウナ全店で平日、土日問わず使用可能。1回90分でご利用可能。
以降、30分延長につき350円
[ 土日祝日 ]
各料金 +200円 / 30分延長 450円
貸出タオルセット 350円 フェイスタオル、バスタオル 各１枚
毎日サウナの体験談（おすすめの楽しみ方）
例えば、「21:00のアウフグースが目的の場合」
20:50入店→21:00アウフグース→22:00アウフグース→22:20退店
- 開始10分前に入店し、シャワー浴びます。
- 21:00のアウフグースを楽しんだ後、「サウナ→水風呂→内気浴」を繰り返し、22:00のアウフグースも楽しむことができます。
おすすめのアウフグースは「心響」熱レベル7です！
正直、熱くて最後までサウナ室にいられませんが、「熱いサウナ」に入ることが私の楽しみ方です。
毎日サウナに必要な持ち物
毎日サウナの混雑時間は？
毎日サウナの駐車場
【アクセス】
荒牧新道バス停より徒歩2分
【駐車場】23台
2階が「毎日サウナ前橋本店」で、1階が駐車場となっています。
23台駐車は可能ですが、1台のスペースが狭いため、SUVなどの車は注意が必要です。
毎日サウナの最新情報
毎日サウナ前橋本店の公式Twitterや公式Instagramより、常に最新情報が発信されています。
毎日サウナ「毎さ部」
毎日サウナ公式オンラインストア
毎日サウナ公式オンラインストアでは、アパレルグッズやサウナハットが販売されています。
サウナハットをお持ちでない方は、お好みの商品を探してみてください。
最後に、本当に「おすすめのサウナ施設」です！皆さんも一度足を運んでみてはいかがでしょうか？
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