「YOGA FITNESS」について
運営者
こんにちは！「YOGA FITNESS」代表の筋トレ太郎です。
数あるサイトの中から当サイトをご訪問いただきありがとうございます！
当サイトでは、
をテーマに、「筋トレ」「食事」「お役立ち情報」の3つのカテゴリーについての記事をご用意しています。
基本情報
筋トレ太郎
私は30代の理学療法士で、ヨガインストラクターの資格を保有しています。
普段は総合病院で理学療法士をしています。
2023年9月より本格的にボディメイクを始め、2024年7月ゴールドジム主催のマッスルゲートメンズフィジーク新人の部-172cmのカテゴリに参加しました。初参加の大会では参加者21名中、7位という結果でしたが、5ヵ月の減量期間を設けて体重76.8kg→56.9kg、体脂肪率25.6%→4.7%まで減量した経験があります。
運営目的
「理学療法士×ヨガインストラクター」の知識を活かし、トレーニング方法や食事管理方法、大会参加までの道のりを発信していきます。
経歴
- 小学校2年〜高校3年の11年間、サッカー部に所属。
- 高校卒業後は、理学療法士の養成校へ進学。
- 理学療法士免許取得後、整形外科クリニックに8年間勤務。
- 地元の中学校サッカー部のトレーナーとして6年間従事。
- 現在は総合病院で勤務。
取得資格
- 理学療法士
- SFMA Level 1
- Certified Mulligan Practitioner
- RYT200修了(Registerd Yoga Teacher)
目標
筋トレ太郎
将来は理学療法士としての経験を活かし、ジムの経営が目標！
現在はボディメイクを通して得た知識を発信し、パーソナルトレーナーの資格取得を目指しています。
2025年の目標は、「ベストボディジャパン日本大会」へ参加することです。現在、日本大会参加を目指してトレーニングに励んでいます。