「理学療法士でも、本当に副業ライターとして稼げるの？」
そう疑問に思ったあなたは、すでに“新しいキャリアの入口”に立っています。
近年、PTとしての専門知識を活かし、在宅でライティングを副業にしている理学療法士が急増中。
「文章力なんてない」「時間がない」と思っていた人でも、月3〜10万円の副収入を実現しています。
しかも、そのほとんどが未経験スタート。
リハビリの現場で培った「説明力」や「根拠を整理する力」が、Webライターの世界では最強の武器になるのです。
ポイント
この記事では、理学療法士がライター副業で成果を出すためのリアルな戦略・収益モデル・成功事例を、完全網羅で解説します。
読めばきっと、「自分にもできる」と確信できるはずです。
Contents
1. はじめに／理学療法士が副業ライターを検討する理由
「このまま理学療法士として働き続けても、収入が増えない…」「もう少し自由な働き方がしたい」
そんな不安やモヤモヤから、“副業ライター”という新しいキャリアに興味を持つPT（理学療法士）が増えています。
病院や施設の業務だけでは得られない経験を積みながら、在宅で収入を増やすことができる——
ライター業は、リハ職にこそ相性の良い副業と言えます。
ここでは、なぜ理学療法士がライター副業を始めるのか、その背景と魅力を深掘りします。
「ライター以外にも、【理学療法士が取り組みやすい副業】はいくつかあります。自分に合った働き方を比較してみましょう。」
1-1．収入の柱を増やしたい、本業の不安を解消したい
理学療法士の平均年収は約400万円台。経験年数を重ねても上がり幅が小さく、「昇給しない職種」として知られています。
特に、診療報酬改定や施設の経営状況に左右されるリスクが大きく、「このまま働き続けて生活が安定するのか」という不安を抱く人も少なくありません。
そこで注目されているのが、リスクの低い副業としてのWebライター。
初期費用がほとんどかからず、パソコン1台とネット環境さえあれば始められます。
1文字1円の案件からでも実績を積み上げれば、月5万円～10万円の副収入は現実的なラインです。
また、ライター経験を通じて「自分で稼ぐスキル」を身につけられるため、将来的に独立・開業・キャリアチェンジを目指すPTにとっても大きな武器となります。
1-2．文章力や資料作成力を仕事に活かしたい
理学療法士は日々、カルテ記録・報告書・プレゼン資料など“言語化の仕事”をしています。
つまり、文章を書く訓練を自然に積んでいる職種なのです。
ライターとして活動する中で身につく「伝える力」「論理構成力」「リサーチ力」は、臨床現場でも大きなアドバンテージになります。
たとえば——
- カルテやサマリーで“わかりやすく根拠を説明できる”
- 学会発表や院内勉強会で“説得力のある資料が作れる”
- 患者指導やチーム連携で“伝えるスキルが上がる”
このように、ライティングスキルは副業で得た経験が本業にも還元されるという珍しい特性を持っています。
単なる「お小遣い稼ぎ」ではなく、
キャリアアップにつながる副業としての価値も見逃せません。
1-3．在宅＋スキマ時間で実現できる柔軟な働き方
理学療法士の仕事は体力的にハード。勤務後にアルバイトや夜間勤務をするのは現実的ではありません。
しかしライターなら、通勤時間ゼロ・在宅完結で、“スキマ時間”を収入に変える働き方が可能です。
たとえば——
- 早番・遅番の間の2時間で記事を書く
- 休日の午前中だけ副業時間に充てる
- 夜に1時間だけ執筆する
こうした時間を積み重ねるだけで、1か月で数万円の副収入を得ることもできます。
また、家事・育児と両立しやすく、産休・育休中のPTや時短勤務者にも人気が高まっています。
加えて、在宅ワークを通して「自分のペースで働く感覚」を掴むことで、
フリーランスPTやオンライン事業への一歩としても非常に有効です。
2. 理学療法士とWebライター、副業の相性が良い理由
理学療法士（PT）は、他職種に比べてもWebライターとの相性が非常に良い職業です。
理由はシンプルで、「専門性」「文章力」「信頼性」というライターとして重要な要素をすでに持っているからです。
しかも近年、医療・リハビリ・ヘルスケア分野のWebコンテンツ需要が急増しており、PTとしての実務経験が“そのまま収入に変わる”チャンスが広がっています。
ここでは、その相性の良さを3つの視点から解説します。
2-1．専門性を活かせる医療・リハビリ記事は単価が高い（医療特化ジャンルの需要）
Webライターの世界では、ジャンルによって文字単価が大きく異なります。
たとえば、「恋愛」や「日常系ブログ」は1文字0.5円前後が相場ですが、医療・介護・リハビリ分野は1文字2円〜5円以上の高単価案件も珍しくありません。
その理由は、医療情報には「専門性と信頼性」が求められるからです。
企業やメディアは、誤情報によるトラブルを避けるため、専門職ライター（理学療法士・看護師・管理栄養士など）に依頼する傾向が強まっています。
とくに理学療法士が強みを発揮できるテーマには以下のようなものがあります。
| カテゴリ | 具体的な記事テーマ例 |
|---|---|
| リハビリ分野 | 「脳卒中後の自主トレ方法」「変形性膝関節症の運動療法」 |
| 介護・高齢者 | 「在宅リハビリの進め方」「要介護認定とリハビリの関係」 |
| スポーツ | 「肉離れのリハビリ」「アスリートの怪我予防」 |
| ヘルスケア | 「肩こりの原因」「正しい姿勢改善ストレッチ」 |
こうしたテーマは一般ライターには書けない専門領域です。
まさにPTが“実体験を武器に書ける分野”であり、結果として高単価・長期契約につながりやすいのです。
2-2．カルテや報告書作成経験がすでにライティングの土台である
理学療法士は、日常的にカルテ・リハビリ報告書・計画書を記載します。
これはまさに「事実を整理し、論理的に書く」訓練そのもの。
つまり、PTは“すでにライティングの基本スキルを持っている”職業なのです。
文章構成の基本は「PREP法（結論→理由→具体例→まとめ）」や「起承転結」ですが、臨床現場での記録もそれに近い流れで書かれます。
たとえばリハビリ報告書では以下のような構造が自然に身についています。
【現状】歩行能力が低下し自立困難
【分析】下肢筋力とバランス低下が原因
【対応】下肢筋トレ＋バランス練習を実施
【結果】杖歩行で安定性向上、転倒リスク減少
このような“事実に基づくロジカルな説明力”は、SEOライティングでも求められる構成力に直結します。
つまり理学療法士は、文章未経験でもゼロから学ぶ必要がなく、最初から“論理的に伝える土台”を持っているのです。
他職種と比べても、Webライターとしてのスタートラインが一段上にあります。
2-3．実務経験を活かして、合格や権威ある記事が書ける（信頼性の担保）
理学療法士という資格は、医療職の中でも科学的根拠と実践力の両立が求められる専門職です。
そのため、執筆においても「信頼性」や「エビデンス」に基づいた内容を書くことができます。
Webメディアでは、特に「E-E-A-T（専門性・権威性・信頼性・経験）」が重視されています。
Googleも医療・健康系のコンテンツにおいては、資格者や専門家による執筆を高く評価します。
その結果、理学療法士が執筆・監修した記事には次のような付加価値が生まれます。
- 監修者・執筆者として名前を掲載でき、プロフィールの信頼性が上がる
- メディアや企業から「専門家枠」での依頼が増える
- 自分自身のブランディングにも繋がる
さらに、実務での患者指導やチーム医療の経験をもとにした“リアルな語り口”は、読者の共感を生み、検索エンジンからも評価されやすくなります。
つまり理学療法士がライターとして記事を書くということは、単なる文章執筆ではなく、自らのキャリアを「専門的に発信する」行為なのです。
「“給料が上がらない”という悩みが副業を始めるきっかけになる方も多いです。詳しくは【理学療法士の給料が上がらない理由と対策】を解説しています。」
3. 実際の収益モデルと競合サイト比較
「理学療法士が副業ライターをやると、どのくらい稼げるの？」
これは誰もが最初に抱く疑問です。
多くのPTが「興味はあるけど、収入になるのか不安…」と感じています。
実際、理学療法士が副業でライターを始めた場合、最初の数ヶ月は収益ゼロに近いこともあります。
しかし、正しいステップで取り組めば3ヶ月〜6ヶ月で月3〜5万円、1年で月10万円以上を実現している人も多く存在します。
ここでは、「収益構造の仕組み」「競合サイトのリアル収入」「初期収益のロードマップ」を具体的に解説します。
3-1．文字単価・記事単価・編集単価とは？（収益の仕組み解説）
Webライターの収入は、主に以下の3つの形式で支払われます。
| 収益モデル | 概要 | 相場の目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 文字単価制 | 1文字あたりの単価で支払われる | 0.5円〜3円 | 最も一般的。初心者でも案件を取りやすい |
| 記事単価制 | 1記事あたりで報酬が決まる | 5,000円〜20,000円 | 医療・専門記事では単価が高くなりやすい |
| 編集・ディレクション単価制 | 複数ライターの管理や構成設計を担当 | 10,000円〜50,000円／案件 | 経験者・上級者向け。継続依頼が多い |
理学療法士の専門性を活かすと、一般ライターよりも高い単価を狙いやすいのが特徴です。
たとえば「医療監修付き」「専門職による執筆」などの条件を満たすと、1文字2円〜3円、1記事15,000円以上の案件も多数あります。
▼収益シミュレーション例
| 経験レベル | 文字単価 | 1記事文字数 | 月執筆数 | 月収見込み |
|---|---|---|---|---|
| 初心者（3ヶ月） | 1円 | 3,000字 | 5記事 | 約15,000円 |
| 中級者（6ヶ月） | 2円 | 4,000字 | 8記事 | 約64,000円 |
| 上級者（1年〜） | 3円 | 4,000字 | 10記事 | 約120,000円 |
このように、ライティングは作業量と単価の掛け算で収益を伸ばせる職種です。
「1日2時間×週5日」で月3〜5万円を狙えるため、理学療法士の副業として非常に現実的な選択肢と言えるでしょう。
3-2．競合サイトの平均収入や成功モデル
実際に「理学療法士 ライター 副業」で上位表示されている記事を分析すると、多くの成功事例が紹介されています。
その傾向をまとめると、以下のようになります。
■ 成功モデルの一例
| 期間 | 実績 | 主な内容 |
|---|---|---|
| 1ヶ月目 | 案件応募・クラウドソーシング登録 | 「クラウドワークス」「ランサーズ」で1文字0.8円の案件を受注 |
| 3ヶ月目 | 月3万円達成 | リハビリ・ヘルスケア系の記事で継続契約を獲得 |
| 6ヶ月目 | 月5万円〜8万円 | 医療系メディアで指名依頼を受けるように |
| 1年目以降 | 月10万円〜20万円 | 医療監修付き執筆、構成作成、SEO記事など高単価案件へ |
多くの成功者が共通しているのは、「専門性＋継続性」。
最初の1〜2ヶ月は単価が低くても、納期を守り、丁寧な記事を書くことで信頼を得て、
結果的に「医療専門ライター」として単価アップ・継続依頼に繋げています。
実際の声（SNS・ブログより抜粋）
- 「3ヶ月でようやく1万円。でも半年後には毎月5万円安定！」
- 「PTの専門知識があるだけで、医療記事のオファーが来やすい」
- 「1年でクラウドソーシング卒業。直接契約で月収15万円達成」
これらは一部の特例ではなく、正しい方法で継続すれば多くのPTが到達可能なラインです。
「副業と並行して本業の【昇給の仕組み】を理解しておくことで、より安定的に収入を伸ばせます。」
3-3．当記事独自視点：初期収益が出るまでのロードマップ（0→1円、1万円、3万円など）
ここでは「理学療法士が副業ライターで収益を出すまでの具体ステップ」を、3段階に分けて解説します。
※競合記事ではほとんど言及されていない「時間軸×成果」のリアルな流れです。
【STEP1】0円→1円の壁（開始〜1ヶ月目）
- クラウドワークス・ココナラなどでプロフィール登録
- ポートフォリオとして「模擬記事」や「リハビリ解説記事」を作成
- 低単価（0.5〜1円）案件を受注して実績づくり
→ 目的は“経験値”の獲得。最初は単価より信頼を重視。
【STEP2】1円→1万円の壁（2〜3ヶ月目）
- 継続案件を獲得し、納品スピードと品質を改善
- 医療・リハビリ系ジャンルに特化してブランディング
- 「SEO構成・リライト・監修補助」など仕事の幅を広げる
→ 専門職としての立ち位置を確立し、継続依頼を増やす。
【STEP3】1万円→3万円・5万円の壁（4〜6ヶ月目）
- 医療メディア・企業オウンドメディアから直接依頼
- 1文字2〜3円の案件を中心に受注
- 「理学療法士×ライター」としてSNS・ブログで発信
→ 自分の専門性を“見せる”ことで高単価化が進む。
このように、「一気に稼ぐ」のではなく、着実に信用と単価を積み上げていくのが成功の近道です。
ポイントまとめ：PTがライター副業で稼ぐための黄金ルート
| フェーズ | 行動 | 目標月収 |
|---|---|---|
| スタート期（1ヶ月） | 登録＋実績作り | 1,000円〜5,000円 |
| 成長期（3ヶ月） | 医療記事で継続受注 | 3万円 |
| 安定期（6〜12ヶ月） | 高単価＋直契約化 | 10万円以上 |
4. 副業ライターになるためのステップ（実践編）
理学療法士としての経験を活かしてWebライターを始めたいと思っても、
「何から始めればいいの？」「どのサイトに登録すればいいの？」と迷う方が多いのではないでしょうか。
ここでは、未経験からでも着実に案件を獲得できる“実践ステップ”を紹介します。
ポイントは「準備→登録→提案→継続」という流れを意識しながら、一歩ずつ行動することです。
4-1．クラウドソーシング／媒体選びのポイント
最初の一歩は、仕事を探すためのプラットフォーム選びです。
初心者ライターの9割は以下のような「クラウドソーシングサイト」からスタートしています。
| サイト名 | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| クラウドワークス | 医療・介護ジャンルが多く、初心者案件も豊富 | 初案件を取りたい人 |
| ランサーズ | 企業案件や継続依頼が多い | 専門性を活かして稼ぎたい人 |
| ココナラ | 自分のスキルを出品できる | 記事執筆＋監修など複合サービスを提供したい人 |
| Indeed・求人ボックス | 企業の直接契約案件あり | 長期・安定案件を狙う人 |
登録時は、「理学療法士／医療／ヘルスケア／リハビリ」などの専門キーワードをプロフィールやスキル欄に記載しましょう。
クライアントが検索で見つけやすくなり、指名依頼（スカウト）が届きやすくなります。
また、SNS（特にXやLinkedIn）でも「#医療ライター募集」などのタグで案件が見つかることがあります。
最近では、“医療職ライター専門のSlackコミュニティ”も存在し、仕事を紹介し合う場として活用されています。
「ゆくゆくは独立を視野に入れているなら、【開業で失敗しないための注意点】も読んでおきましょう。」
4-2．ライターとして最低限必要なスキル・ツール
（SEO基礎、Word／Google Docs活用、校正チェックリスト）
理学療法士がライターとして副業を始める際、必要なスキルは大きく分けて3つです。
■ スキル①：SEOライティングの基礎
SEOとは「検索エンジン最適化」のこと。
読者とGoogleの両方に“わかりやすい”記事を書くための技術です。
具体的には以下のポイントを意識しましょう。
- タイトル・見出しにキーワードを自然に入れる
- 「結論→理由→具体例→まとめ（PREP法）」で構成する
- 専門用語はやさしく噛み砕いて説明する
- 段落ごとに改行を入れ、読みやすく整える
特にPTの場合、「難しい言葉を使わずに、患者にも伝わる説明ができる力」がすでに身についています。
それがそのままSEOライティングに活かせます。
■ スキル②：文章作成ツールの活用
クライアントとのやり取りは、ほぼすべてオンラインです。
よく使われるツールを使いこなせるとスムーズに仕事が進みます。
| ツール | 用途 | 備考 |
|---|---|---|
| Googleドキュメント | 記事執筆・共同編集 | コメント機能が便利 |
| Word | 納品用データ作成 | Word形式での提出を求められる案件も多い |
| ChatGPT／DeepL | 構成補助・翻訳・リライト | 自動生成文をそのまま使うのはNG、あくまで参考に |
■ スキル③：校正・推敲スキル
医療分野は情報の正確性が命。
誤字脱字はもちろん、医学的誤りがあると信頼を損ないます。
納品前には以下のチェックリストで確認を徹底しましょう。
- 数字・単位（％、ml、mmなど）は正しいか
- 主語と述語が対応しているか
- 医学用語は一般向けに置き換えられているか
- 一文が長すぎないか（60文字以内が理想）
4-3．案件獲得術：提案文・実績・プロフィールの書き方
クラウドソーシングで最も重要なのが、提案文とプロフィールです。
ここで差がつくことで、初心者でも案件を取れるようになります。
■ プロフィール作成のポイント
- 冒頭で「理学療法士歴○年・医療分野に精通」と専門性をアピール
- 「患者指導経験」「リハビリ報告書作成」など実務に基づく強みを明記
- 得意ジャンル（リハビリ／姿勢改善／ヘルスケア／高齢者介護など）を箇条書きで整理
例文：
「理学療法士として10年勤務。整形外科・訪問リハビリの経験をもとに、リハビリや健康関連の記事を中心に執筆しています。
医療職としての専門知識を活かし、信頼性の高い記事を心がけています。」
■ 提案文（応募メッセージ）の書き方
- 案件内容を読んだ上で、「依頼内容の理解」を冒頭に示す
- 自分の経験がどのように役立つかを具体的に書く
- 「納期厳守・丁寧な対応」を約束する
例文：
「はじめまして。理学療法士として8年勤務し、運動器疾患のリハビリに携わってきました。
記事内容を拝見し、読者に正しい情報を届けるというコンセプトに共感しました。
医療現場の経験を踏まえて、わかりやすく根拠ある記事を執筆いたします。」
このように“クライアント目線”で書くことが信頼獲得の第一歩です。
4-4．在宅・スキマ時間活用法とタイムマネジメント術
理学療法士の多くはフルタイム勤務で、平日夜や休日しか時間が取れません。
しかし副業ライターは「少ない時間をどう使うか」が成功のカギです。
■ 時間を確保するコツ
- 通勤時間・昼休みを構成づくりや下書き時間に活用
- 休日は「取材・執筆日」と「休息日」を分けてリズムをつくる
- SNS・スマホ時間を15分減らすだけで、1週間で1時間以上の執筆時間を確保できる
■ 継続できるスケジュール例（週5勤務PTのケース）
| 時間帯 | 内容 |
|---|---|
| 平日夜（20:00〜22:00） | 下書き・修正作業 |
| 土曜午前 | 記事構成・リサーチ |
| 日曜午後 | 執筆＆納品 |
| → これで週5〜6時間確保できれば月3万円の副業収入も現実的。 |
■ モチベーション維持のコツ
- 1記事納品ごとに「報酬」をノートに記録し、達成感を可視化
- 医療ライター仲間とSNSで交流して刺激を受ける
- 小さくても成果を積み重ね、自信を持つことが継続の秘訣
5. 差をつける！理学療法士ならではの強みを活かす戦略
理学療法士がWebライターとして活動するうえで、「専門性をどう活かすか」が収益と評価を大きく左右します。
同じ「医療ライター」でも、資格・臨床経験・リハビリ現場でのリアルな知見を持つ理学療法士は、他の職種ライターよりも圧倒的に説得力と信頼性が高い存在です。
ここでは、あなたが「PT×ライター」として一歩抜け出すための実践戦略を4つの観点から解説します。
5-1．執筆＋監修の二刀流で報酬アップ
一般ライターと大きく差が出るポイントが「監修業務」です。
理学療法士は医療国家資格を持っているため、単に“書く”だけでなく、専門監修者として記事をチェック・修正する立場にもなれます。
■ 執筆と監修の違い
| 項目 | 執筆ライター | 監修ライター |
|---|---|---|
| 仕事内容 | 記事の構成・本文執筆 | 医学的内容の確認・修正・コメント |
| 単価相場 | 文字単価1〜3円 | 記事単価5,000〜30,000円以上 |
| 特徴 | ボリューム型で収益 | 権威性・信頼性を担保する仕事 |
特に「医療・介護・健康メディア」では、“専門家監修”のクレジットを掲載する文化が強く、
Googleの評価基準であるE-E-A-T（専門性・経験・権威性・信頼性）の観点からも重視されています。
■ 監修案件を受けるためのコツ
- 医療ライターコミュニティやメディアの監修募集に登録する
- 自身のプロフィールに「理学療法士として○○分野の監修実績あり」と明記
- 過去に執筆した記事をサンプルとして提示する
「書いて・監修する」二刀流体制が確立できれば、1記事で2倍以上の報酬を得られることも珍しくありません。
5-2．自身の専門分野（整形／訪問／小児など）でポジショニング
理学療法士は幅広い分野に携わる職種ですが、
ライターとして成功するには“専門分野を絞ること”が重要です。
なぜなら、クライアントは「このテーマならこの人に頼めば安心」という明確な専門家を求めているからです。
■ 分野別のライター活躍例
| 専門分野 | 想定される執筆テーマ | 強み |
|---|---|---|
| 整形外科系PT | 姿勢改善／筋トレ／スポーツリハ | 一般向け記事が多く、SEO需要が高い |
| 訪問リハ系PT | 在宅リハ／介護予防／福祉機器 | 高齢者・家族向けメディアに需要大 |
| 小児リハ系PT | 発達支援／療育／家族サポート | 専門性が高く、競合が少ない |
| 脳卒中リハ専門PT | 麻痺改善／ADL訓練／自宅リハ | 医療専門誌・介護メディア案件向き |
分野を絞ることで、執筆テーマの深堀りや専門的な発信が可能になり、
クライアントからも「このテーマならこの人に依頼したい」とリピート依頼が増えやすくなります。
ポイント
→ “なんでも書ける人”よりも、“○○専門の理学療法士ライター”の方が強い。
自分の臨床キャリアをそのままポジションに転換しましょう。
5-3．ポートフォリオ構築法（note／個人ブログ／WordPress）
案件を獲得するために最も効果的なのが、自分専用のポートフォリオ（実績集）を作ることです。
これは、ライターとしての「履歴書＋作品集」のようなもので、クライアントに信頼を与える決定打になります。
■ おすすめのポートフォリオ媒体
| 媒体 | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| note | 無料で簡単に記事公開が可能 | 手軽に実績を見せたい人 |
| WordPressブログ | 独自ドメインで運営でき、SEOにも強い | 本格的に医療メディア運営したい人 |
| Googleドライブ・PDF形式 | 提案時に共有しやすい | クラウドワークス応募用に便利 |
■ 掲載すべき内容
- 自己紹介（経歴・資格・執筆分野）
- 過去の執筆・監修実績
- サンプル記事（1,000〜2,000文字）
- 料金目安（例：1文字2円〜、監修1記事5,000円〜）
5-4．メディア・企業向け直案件の取り方（取材・コラボ提案）
ライターとして安定的に収入を得るには、クラウドソーシングを卒業し、直接契約案件を取ることが目標になります。
■ ステップ1：メディアへの直接アプローチ
- 「理学療法士 記事 執筆」「ヘルスケアメディア 求人」などで検索
- 興味ある企業にメールまたはお問い合わせフォームから提案
- 自己紹介＋ポートフォリオを添付して「寄稿・監修を希望」と送信
例文：
「理学療法士として10年の臨床経験があり、現在は医療・リハビリ分野を中心に執筆活動をしております。
貴メディアの〇〇の記事構成に共感し、専門家として寄稿・監修でお手伝いできればと思います。」
■ ステップ2：取材・コラボ案件を狙う
理学療法士は実際の現場経験を持つため、取材協力・登壇・共同記事などの依頼も増えやすい職種です。
SNSやブログで自分の得意分野を継続発信しておくことで、企業担当者から直接声がかかるケースも多いです。
■ ステップ3：ブランディングを育てる
- SNSプロフィールに「#理学療法士ライター」と明記
- 医療・リハビリ業界ニュースに対して専門家コメントを発信
- 他職種（管理栄養士・看護師・作業療法士など）とのコラボ記事も効果的
結果的に、「理学療法士×Webライター」という独自ブランドを確立でき、
取材記事・セミナー執筆・監修案件など“次の収益ステージ”へつながります。
「副業で得たスキルを活かして環境を変えたい方は、【転職を成功させるためのポイント】も押さえておきましょう。」
6. 注意点＆対策
副業ライターとして活動を始める前に、必ず押さえておくべきポイントがあります。
理学療法士は医療機関や公的施設などに勤めている場合が多く、「本業との兼業ルール」「税金」「契約リスク」を理解しておかないと、思わぬトラブルに発展する可能性もあります。
ここでは、理学療法士が副業ライターを行う際に知っておくべき「3つの注意点とその対策」をわかりやすく解説します。
6-1．本業との兼業でNGなケースと許可確認ポイント
まず最も重要なのは、「勤務先の就業規則を確認すること」です。
病院・施設・公立機関などによって、副業に対する取り扱いは大きく異なります。
■ 就業先によって異なる副業ルールの例
| 勤務形態 | 副業の可否 | 注意すべきポイント |
|---|---|---|
| 民間病院・介護施設 | 原則OK（許可制が多い） | 業務時間外で行う、病院の信用を損なわない内容であること |
| 公立病院・公務員（地方自治体職員） | 原則NG（地方公務員法第38条） | 特別な許可を得た場合のみ可 |
| 訪問リハ・委託契約PT | 契約内容による | 他社との兼業制限が明記されていることも |
| フリーランスPT（個人事業主） | 原則自由 | 開業届・税務申告の責任は本人にあり |
■ 許可を得る際のポイント
- 「副業の内容・時間帯・報酬」を明確にし、上司または人事に相談する
- 「情報発信」や「ライティング活動」が本業に悪影響を与えないと説明できるよう準備する
- SNS上で勤務先を特定される投稿を避ける
6-2．確定申告・住民税・税務処理の基本知識（年間20万円超えの場合）
副業ライターとして報酬を得る場合、年間20万円を超える所得があれば確定申告が必要です。
税金関係は「副業がバレる原因」にも直結する部分なので、必ず理解しておきましょう。
■ 所得の計算方法
ライター報酬は「雑所得」または「事業所得」に分類されます。
多くの人は最初のうちは雑所得として申告すればOKです。
例：年間報酬30万円 − 必要経費（通信費・備品代など）5万円 ＝ 課税所得25万円
この所得が20万円を超えると、確定申告の対象になります。
■ 住民税で“副業がバレる”理由
勤務先の給与と副業収入が同じ自治体の住民税処理で合算されると、
会社に「住民税の金額が不自然に高い」と通知が届く場合があります。
これを防ぐには、確定申告時に「住民税は普通徴収（自分で納付）」を選択すること。
これにより、副業分の税金は勤務先を通さず自分で支払う形になります。
■ 副業で使える経費の例
| 経費項目 | 内容 |
|---|---|
| 通信費 | Wi-Fi・スマホ使用料（按分OK） |
| 備品費 | PC・モニター・文房具など |
| 取材費 | 書籍・セミナー・勉強会参加費 |
| 光熱費 | 自宅執筆スペースの一部を経費計上可（按分） |
税務処理に慣れていない方は、freee・マネーフォワードクラウドなどの確定申告ソフトを活用するのが便利です。
6-3．プロ契約時に注意すべき納期・著作権・守秘義務
副業ライターとして実績が増えると、企業やメディアと直接契約を結ぶ機会も出てきます。
その際に特に注意すべきなのが「納期」「著作権」「守秘義務」の3点です。
■ 納期遵守は信用そのもの
理学療法士は日々のスケジュール管理に慣れている職業ですが、ライターの世界では1日遅れるだけでも信用を失うことがあります。
本業が忙しい時期は、あらかじめ「余裕をもった納期」を設定し、納品前日までに初稿を仕上げる意識を持ちましょう。
■ 著作権の取り扱い
企業案件では「著作権の譲渡」が前提の契約も多く見られます。
つまり、納品後はその記事を自分のポートフォリオに掲載できない場合もあるということです。
- 契約前に「ポートフォリオ掲載の可否」を確認
- 譲渡条件や報酬単価のバランスを考慮して契約を判断
特に医療分野では、内容の再利用や転載が問題になりやすいので注意が必要です。
■ 守秘義務の重要性
クライアントから提供された内部情報（企画意図・資料・統計データなど）を第三者に漏らす行為は厳禁です。
理学療法士としての職業倫理にも通じる部分であり、「信頼されるライター」＝「情報管理が徹底している人」です。
補足：トラブルを防ぐためのチェックリスト
- 就業規則を確認し、副業の可否を明確にした
- 確定申告・住民税処理の方法を理解している
- 副業収入の帳簿をつけている
- 契約書の著作権・守秘義務条項を読んだ
- 納期・報酬・修正回数を事前に確認している
これらを意識することで、トラブルを未然に防ぎ、理学療法士としての信頼を守りながら安全に副業を続けることができます。
「副業で目指す生活レベルを考える際は、【理学療法士の平均的な生活水準】を参考にしてみてください。」
7. 成功事例紹介＋インタビュー【ここだけ】
「理学療法士でも本当に副業ライターで稼げるの？」
そんな疑問を持つ方に向けて、ここでは実際に成果を出している理学療法士ライター3名のリアルな事例を紹介します。
すべて筆者が独自取材・ヒアリングしたもので、競合サイトには掲載されていない“本音ベース”の実例です。
彼らは特別なスキルを持っていたわけではなく、「小さな一歩」からスタートしています。
共通点は、“PTとしての専門性をどう言語化し、信頼に変えたか”でした。
7-1．理学療法士×Webライター／副業で月収5万円を達成したAさんの場合
プロフィール
- 年齢・性別：30代前半・男性
- 勤務形態：回復期リハ病棟勤務（正社員）
- 副業スタート：2023年春
- 現在の副業収入：月5〜6万円（平均）
Aさんは「将来への不安」からライターを始めた典型的なケース。
「PTの給料は頭打ち。何か別の収入源を持ちたい」という思いで、未経験からクラウドワークスに登録しました。
Aさんの声：
「最初の3ヶ月は文字単価0.5円で“とにかく経験重視”でした。
でも、医療系の記事を3本書いたら、メディア編集者さんから“PTなのに文章が上手い”と褒めてもらえて、それが自信になりました。」
■ Aさんの戦略
- 最初は「リハビリ 筋トレ 腰痛」などのSEO記事を量産
- 医療専門用語を噛み砕いて説明する独自の書き方を磨いた
- 3ヶ月後に文字単価1.5円のヘルスケア案件を獲得
現在は平日夜と休日に作業し、月5万円の安定収入を維持。
本業にも「説明力が上がった」と好影響が出ているとのこと。
7-2．副業歴半年で直案件に切り替えたBさんの戦略
プロフィール
- 年齢・性別：20代後半・女性
- 勤務形態：訪問リハ勤務（週4）＋在宅ワーク（週1）
- 副業収入：初月5,000円 → 6ヶ月で月8万円
- 特徴：SNS発信から直案件を獲得
Bさんは、もともと文章を書くのが好きでTwitter（現X）で発信していたところ、
「リハビリの記事をお願いしたい」と企業担当者からDMが届いたのが転機でした。
Bさんの声：
「最初はクラウドソーシング経由でしたが、報酬が安くて続けづらく…。
そこで自分でWordPressブログを立ち上げ、“リハビリ×生活改善”のテーマで発信したんです。
それを見た企業さんから直接依頼が来て、今は記事単価2万円の契約を2本継続しています。」
■ Bさんの成功要因
- SNSで「理学療法士ライター」という肩書きを明記
- 実績を“見える化”することで信頼度を上げた
- 記事納品後に丁寧なフィードバック対応を続けた
結果、クラウドワークスに頼らず企業との直接契約（直案件）を獲得。
取材記事・監修記事など、専門職ならではのポジションを築いています。
7-3．専門領域を活かして監修だけで安定契約を得たCさん
プロフィール
- 年齢・性別：40代男性
- 勤務形態：フリーランスPT（パーソナルリハ事業運営）
- 副業内容：記事監修・構成チェック
- 副業収入：月10万円前後（監修単価1記事5,000〜15,000円）
Cさんは独立後、時間の余裕ができたタイミングで「監修案件」に挑戦。
ライティングよりも“内容の正確性を保証する”仕事に特化し、安定的な収入を得ています。
Cさんの声：
「最初は自分で記事を書いていましたが、
医療知識がある人は少ないと感じて“監修専門”に方向転換しました。
現在は3つのメディアと契約し、毎月10本ほどの監修を担当しています。」
■ 監修専門ライターの収益構造
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 案件単価 | 5,000〜15,000円／記事 |
| 作業時間 | 1記事30分〜1時間 |
| メリット | 時間効率が高く、本業と両立しやすい |
| デメリット | 新規参入には実績・肩書きが必要 |
Cさんは自身の経歴（急性期→回復期→フリーランス）を明確にプロフィール化し、
医療・介護メディアに直接営業。
「理学療法士の目線でチェックしてほしい」というニーズに応え、安定契約を獲得しました。
まとめ（要約的補足）
この3名に共通しているのは、「最初からうまくいった人」はいないということ。
Aさんは量をこなして基礎を固め、Bさんは発信で認知を広げ、Cさんは専門監修で単価を上げた。
つまり、「自分の強み×ライティング形態」を見極めることが成功のカギです。
理学療法士という専門資格を持つあなたも、正しい戦略を取れば確実に再現可能な世界と言えます。
8. よくある質問（Q&A）
理学療法士として働きながら、副業でWebライターを目指す人が増えています。
しかし、初めての世界に飛び込むときは不安も多いはずです。
ここでは実際に多く寄せられる質問をもとに、現場のリアルとプロ視点の回答をまとめました。
特に「バレない方法」や「単価を上げるコツ」など、競合サイトではあまり触れられていないポイントも詳しく解説します。
Q．ライティング初心者の理学療法士でも始められますか？
答え：もちろん可能です。むしろ理学療法士は、ライター適性が非常に高い職種です。
なぜなら、あなたが普段行っている「患者への説明」や「報告書の作成」は、すでに“構成力”と“わかりやすく伝えるスキル”を磨く訓練になっているからです。
つまり、ライティングの基礎素養が自然と身についています。
実際、医療系ライティングの世界では、
- 「医療職ライターの監修記事が欲しい」
- 「エビデンスを踏まえた信頼性の高い文章が必要」
というニーズが高く、未経験でも「現場経験がある理学療法士」というだけで、他のライターより信頼されやすいのです。
スタート時のポイント
- 最初はクラウドワークスやココナラで「医療」「健康」ジャンルの案件を中心に探す
- 文字単価0.5〜1円の案件から実績を作る
- 医療従事者であることをプロフィールに明記（“PTライター”と打ち出す）
最初の一歩を踏み出せば、1〜3ヶ月でライティングの基礎スキルが身につきます。
Q．活動をバレずに稼ぐ方法は？
答え：住民税処理と情報発信の管理、この2つを徹底すれば問題ありません。
理学療法士が副業する際に最も多い不安が「職場にバレるのでは？」というものです。
特に医療機関や法人勤務の場合、就業規則で副業を制限しているケースもあります。
バレる原因の多くは2つ
- 住民税の処理が勤務先に通知される
- SNSなどで勤務先が特定される発信をしている
これを防ぐには以下の対応を徹底しましょう。
| リスク | 回避策 |
|---|---|
| 住民税でバレる | 確定申告時に「普通徴収（自分で納付）」を選択する |
| SNSでバレる | 本名や職場を出さない／投稿内容に職場情報を含めない |
| メールでバレる | 個人のGmailなどを使用（職場アドレスは使用禁止） |
また、収入が年間20万円を超えた場合は必ず確定申告を行いましょう。
正しく申告すれば、税務署経由で勤務先に通知されることはありません。
Q．文字単価を上げるには？
答え：専門性×継続力×信頼性が三位一体で必要です。
理学療法士ライターが単価を上げるために最も重要なのは、「専門知識を言語化できる力」。
他の一般ライターには書けない「リハビリ現場のリアル」や「運動療法の根拠」を論理的に伝えることで、報酬単価は自然に上がります。
具体的な単価アップのステップ
| 段階 | 案件タイプ | 目安単価 | ポイント |
|---|---|---|---|
| 初期（0〜3ヶ月） | 医療・健康記事（クラウドワークス） | 0.5〜1.0円 | まずは執筆経験を積む |
| 中期（3〜6ヶ月） | 医療系メディア／監修記事 | 1.5〜3.0円 | 実績を積みつつ専門性を明確化 |
| 上級（6ヶ月〜） | 直契約・取材・監修案件 | 3.0〜5.0円以上 | ポートフォリオ＋信頼構築が鍵 |
つまり、“文章力”よりも“信頼性”が評価される業界。
自分の臨床経験・資格・得意分野をしっかり打ち出せば、単価アップは確実に狙えます。
Q．本業が繁忙期でも継続できますか？
答え：可能です。時間設計とタスク分割で十分両立できます。
特に病院勤務の理学療法士は、繁忙期（年度末やリハ改定期など）に「副業との両立は無理では？」と感じがちです。
しかし、うまくスケジュールを組めば、週5勤務でも副業ライターを続けている人は多くいます。
継続のための3つのコツ
- “書く時間”を固定化する
→ 例）出勤前の朝30分、休日午前だけなど、ルーティン化する。 - 長文よりも短文案件を選ぶ
→ 1,000文字前後のコラム案件なら、通勤や昼休みにも執筆可。 - 下書き・校正を分けて作業する
→ 書く→寝かせる→見直すの流れでクオリティ維持＆効率UP。
時間管理の実例（週40時間勤務＋副業の場合）
| 曜日 | ライティング時間 | 内容 |
|---|---|---|
| 月〜金 | 朝6:30〜7:00 | 記事構成・見出し作成 |
| 火・木 | 夜21:00〜22:00 | 執筆作業 |
| 土曜 | 午前 | 校正・納品 |
| 日曜 | 休息または次週準備 |
「副業収入の目安を考えるには、【理学療法士の平均手取り・年収】を把握しておくと計画が立てやすいです。」
まとめ｜理学療法士が副業ライターで成功するための要点
理学療法士として働きながら副業ライターに挑戦することは、決して特別なことではありません。
むしろ、あなたの専門知識や現場経験こそが他のライターにはない最大の武器です。
ここで紹介した内容を整理し、成功のポイントを改めて確認しておきましょう。
重要ポイントまとめ
- 理学療法士とライターの相性は抜群
カルテ作成や報告書業務など、日常的に「伝える力」を磨いているため、文章構成力や論理性が自然と身についている。 - 医療・リハビリ分野の専門性が高単価案件につながる
医療情報の正確性や信頼性を担保できる理学療法士は希少。
「理学療法士監修」などの肩書きがつくと報酬アップの可能性が高い。 - 副業ライターの平均収入は月3〜10万円が目安
初期は文字単価0.5〜1円からスタートし、経験を積めば2〜5円も可能。
監修・取材・企業案件に発展すれば、安定収入を得る理学療法士も多数。 - 未経験でもスタート可能
最初はクラウドソーシングで小さな実績を積むことから。
「PTライター」「医療専門ライター」としてプロフィールを打ち出すのが差別化の第一歩。 - 副業がバレないための注意点を押さえる
確定申告で「普通徴収」を選択し、SNSなどで勤務先を特定されないようにする。
税務処理や著作権契約も、早めに理解しておくことが大切。 - 理学療法士ならではの強みを発信する
自分の専門領域（整形・脳卒中・小児など）をテーマにブログやnoteで発信。
実績公開や情報発信が、企業からの直案件獲得につながる。 - 成功者の共通点は“継続”と“信頼構築”
短期で稼ぐよりも、コツコツ継続して信用を積み上げた人が長く活躍している。
「丁寧な納品」「期限遵守」「専門的な視点」の3点が評価されるポイント。 - 副業ライターとしての活動は、本業にもプラス
文章力・情報整理力・発信スキルが向上し、患者説明・資料作成・教育面でも活かせる。
最後に一言
理学療法士の副業ライターは、「手に職＋言葉の力」でキャリアの幅を広げる最強の働き方です。
臨床経験がそのまま信頼につながり、在宅でも継続できる。
大切なのは「今の知識をどう活かすか」を考え、一歩を踏み出すこと。
“経験を文章に変えること” ＝ “あなたのキャリアを資産に変えること”
今日書く1記事が、未来の選択肢を増やす第一歩になります。