理学療法士の給料は本当に上がる？岸田×石破の政策を徹底解説！

「給料、これ以上上がらないかも…」そう感じて転職を考え始めたあなたへ。
理学療法士という国家資格を持ちながら、ここ十数年で劇的に収入が上がった実感はありますか？岸田政権の診療報酬改定、石破政権が掲げる公定価格引き上げ──今、確かに“制度上の賃上げ”は進みつつあります。
でも、それがあなたの月給にいつ・どれだけ反映されるのかは、誰も教えてくれません。

この記事では、「理学療法士 給料 上がる 岸田」「理学療法士 給料 上がる 石破」で検索してきたあなたが本当に知りたい、
「自分の給料は本当に上がるのか？」
「制度を活かして年収を上げるにはどうすればいいのか？」
という問いに、制度・現場・行動の3軸から明確に答えていきます。
他では読めない“給料を上げる実践戦略”がここにあります。

岸田政権で理学療法士の給料が上がるのか？

理学療法士としてキャリアを考えているあなた。政府による給料アップのニュースを聞いて、「本当に上がるのか？いつ？自分には届くのか？」と不安や期待が交錯していませんか？ここでは、政府の意図から制度改革の実際まで、早期に転職や今後のキャリア設計に役立つ情報をお届けします。

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小川かつみ議員の質疑で浮上した17年横ばいの現実と岸田総理の答弁背景

参議院の厚労委で、小川かつみ議員は「理学療法士の給料が17年間ほぼ横ばいである」現実を痛烈に指摘。これは、国家資格を持つ高度な専門職でありながら、賃金が長期間抑制されてきた現実を示すものです。

当時岸田総理は「補正予算で看護師らを先行支援し、10月以降の診療報酬改定で理学療法士等へも処遇改善を拡大する」と応答。つまり、「今後も継続して取り組む」と明言し、17年の低迷から脱却する可能性を初めて示しました。

公的価格評価検討委員会の設置と診療報酬への影響──報酬改定の仕組み

岸田政権は「公的価格評価検討委員会」を設置し、病院の職種別賃金の「見える化」を推進。これにより理学療法士の給与実態がより正確に把握され、賃上げ対象として取り上げやすくなりました。

この委員会では、匿名化データの提出や分析によって、「現場の実態」を基にした議論が可能に。つまり、従来の「全体論」から「専門職別対応」へと診療報酬の設計が進化しつつあるのです。

診療報酬改定は、「政府が予算×資格集団」として議論 → 厚労省・財務省の折衝 → 中医協等の専門委員会 → 実施、という多段階プロセスです。ここで“理学療法士”がどのように位置づけられているかが重要となります。

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2024年度診療報酬改定で+0.61％UP、理学療法士に具体的にどれほど配分？

2023年12月、翌年度の診療報酬本体は+0.88%の改定と決定され、そのうち+0.61%が「看護職・コメディカル職（理学療法士等）の賃上げ分」と位置付けられました。

さらにこの+0.61%は、単年度だけでなく、2024年度に2.5%、2025年度に2.0%と継続的な賃上げへと繋がる制度設計であることも明らかになっています。

理学療法士に具体的にどれほど届くのか？

• 一般的な月給25万円の理学療法士の場合、+0.61%は月額1,525円、年額約1.8万円の増加。
• さらに「ベースアップ評価料」などの加算制度を活用すれば、もう数千円の上乗せが検討されており、現場では月数千円～1万円程度の実質アップが見込まれます。

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• 「制度の約束がある」今が転職のチャンス。実行段階に差が出る前の交渉が有利です。
• 「加算や評価料を積極活用する職場」を見極めて選ぶことで、ベースアップ分以上の収入増を狙えます。
• 「見える化」制度で給与水準が明示される職場は、給与交渉力が段違いになります。

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競合にない視点：あなたにしかわからない「現場目線の判断軸」

今回の記事	通常の競合記事
制度と現場をつなぐ具体の視点	抽象的な政策紹介
転職者向け現場判断のヒント	一般読者向け概説
給与データ確認・交渉の実例	「上がる可能性あり」で終わり

石破政権下での賃上げ方針はどう変わる？

理学療法士として、転職も視野に入れているあなた。岸田政権による診療報酬の処遇改善が進む中、次に政権を担うとされる石破政権ではどう変わるのか──。特に現場の実感と制度のズレを意識しつつ、「本当に給料は上がるのか？」「現場はどう反応しているのか？」といったリアルな視点から読み解いていきます。

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石破総理が明言した「医療・介護・福祉の公定価格引き上げ」とは？

2025年6月23日の記者会見で、石破総理は「医療・介護・福祉の公定価格を引き上げる」と明言しました。これは、

1. 公定価格＝診療報酬や介護報酬の率そのものを政府が引き上げる
2. 人手不足・物価高という現場の切実な事情に応える政策的決断
3. 消費税減税よりも“賃上げ”を優先した現実的な選択

という3点で異例かつ本質的な姿勢の表明です。国家資格職にとって制度変更が即「収入改善」に直結する公定価格の根本見直しは、政策現場の本気度を示すものと言えるでしょう。

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「骨太の方針2025」で示された診療・介護報酬の見通し

2025年6月13日に閣議決定された「骨太の方針2025」では、「経済・物価の上昇に相当する増加分を診療報酬等に加算する」ことが明記されました。今後の2026年度改定に向け、次のポイントが注目されます：

• 物価高・人件費高騰に見合った診療報酬評価（“物価スライド”方式）の導入
• 医療・介護分野における「公定価格そのもの」の引き上げ
• 診療報酬における評価軸の見直しで、リハビリ職も処遇改善の対象として割以上に扱われる可能性

ただし、具体的な率や額はまだ不透明で、「どこまで実現されるかは年末の予算審議次第」とされています。

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現場の反応：プラス評価と「数千円の差額では足りない」との声

現場の理学療法士たちからは、概ね歓迎の声が上がる一方、「これだけでは暮らしは変わらない」との不安の声も根強く聞かれます。

• 「月3,000円程度のアップでは、物価や住宅費の高騰には到底追いつかない」
• 一部の医療・介護施設では経営が逼迫しており、「報酬が上がっても、現場まで届くとは限らない」と現実的に見られています

さらに、リハビリ専門職団体が行った調査では、施設のベースアップ（恒久的昇給）実施率は低く、理学療法士が待遇改善にたどり着くのは極めて稀という実態も報告されています。

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現場で押さえるべきポイント	理由・効果
公定価格改定を現金化して支払う病院・施設か？	制度の恩恵が「実際に給与に反映されているか」
経営状態が安定していて物価対応へ積極的か？	厚労省の方針が“現場で形になる”可能性が高い
給与体系内に「ベースアップ評価料」等の加算を取り込んでいるか？	臨時ではなく、継続的な収入アップにつながる

転職時には求人票だけでなく、面接や情報収集でこうした実務的質問をすることが重要です。競合サイトでは語られない、“現場に届くかどうか”の具体的な視点こそ、あなたの判断軸となります。

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診療報酬・介護報酬改定の流れと理学療法士への波及

理学療法士として「給料が本当に上がるのか？」と検索するあなた。制度の仕組みを知らずに転職してしまうと、期待だけが空振りする可能性もあります。ここでは、制度改定の仕組みから現場への影響までを深掘りし、転職候補の職場を選ぶ際の判断軸を明確にしていきます。

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「トリプル改定」（診療・介護・障害福祉報酬）の仕組みと理学療法士の範囲

「トリプル改定」とは、診療報酬（2年ごと）、介護報酬・障害福祉サービス報酬（3年ごと）が同時改定される6年に一度の大型改定を指します。2024年度はまさにその年で、医療・介護・障害福祉の３分野で大規模改定が行われました。

理学療法士は、主に診療報酬と介護報酬の両方に関わります。通所リハビリ・訪問リハビリにおける基本点数の見直しや、障害福祉サービスとの連携加算を通じて、自分の業務範囲が報酬改定にどう反映されるかが重要です。

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「処遇改善加算」など加算制度の活用と現場の課題

加算制度は、処遇改善の主要な手段です。介護報酬では「介護職員等処遇改善加算」があり、これまで主に介護職に適用されてきましたが、理学療法士への明記がないことで、現場では「見た目の報酬増に終わる」ケースが散見されています。

実際、リハビリ職団体の調査では、介護・障害福祉分野で処遇改善加算を使えていない例が多く、「物価高に追いつかない」「ベースアップがほとんど実施されていない」との声が多数報告されています。2024年改定後も、現金給与が上がった割合は医療施設で約68%、介護では52%止まりで、ベースアップ実施率には極端な差がみられました。

現場チェックリスト

• 加算制度が求人に明記されているか
• その加算が「基本給」に乗っているか（恒久昇給か）
• 小規模・公立施設では実施率が低い傾向が、今の職場も該当しないか

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補正予算での一時支援と恒久対策の見通し

政府は補正予算を通じて、一時的な支援（ベースアップ支援加算など）を実施していますが、これらは「時限措置」に過ぎず、現場レベルでは「給与に反映されない」「来年度以降は打ち切り」との不安があります 。

一方、業界団体は厚労省への要望として、処遇改善加算の簡素化と恒久化の推進、リハビリ専門課の設置を求めています。これは、次期改定に向けた構造改革の芽とも言える動きであり、「制度が変わるタイミングに、自分も変わるチャンス」がある時期と言えるでしょう。

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報酬制度の詳細を知ることで、転職先選びが変わります。次の視点は、給与交渉や求人評価の際に大いに役立ちます：

1. トリプル改定でどの報酬に強いか
   • 通所・訪問リハ対応、障害福祉との連携加算が使える事業所を選ぶ
2. 処遇改善加算を基本給に乗せる姿勢
   • 「支援加算導入済・かつ恒久化仕様」であるかを求人票や面接で確認
3. 補正予算ではなく恒久制度への取り組み
   • 次回改定に向けた「リハ専門課」の設置や団体との連携を掲げる職場を選ぶ

これらは競合記事では触れられない、転職者目線の“実利を得るための精査”です。制度の方向性と現場実態のギャップを埋め、転職で“給与アップを自ら掴む”方法を提供します。

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競合にはない独自視点①「卒後教育との紐づけ」

理学療法士として転職を考える際、多くの人が「給料は制度で決まる」と感じているかもしれません。しかし今後、政策と教育が結びつくことで「自分の学び」が収入を大きく左右する時代が到来します。岸田政権では報酬体系が動き始め、石破政権では「卒後教育」による給料モデルが注目されています。

このセクションでは、他サイトにはない視点として、スキルと収入を結びつける新たな流れをわかりやすく解説していきます。

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石破政権が進める卒後教育調査・研究とスキルによる給料モデリング

石破政権の政策構想の一つに、「理学療法士や看護師など、国家資格職の卒後教育を標準化し、スキルによる処遇格差を制度化する」という方針があります。

これは以下のような三層構造で進められる見通しです：

①卒後教育の体系化

• 例：新卒1～3年目での臨床研修を義務化
• 民間研修や学会認定資格の信頼性を担保し、全国統一指標とする動き

②スキル認定と報酬の連動

• 臨床スキル評価（コンピテンシー）を用いた段階評価
• 診療報酬での加算・処遇改善の条件として位置づけ
• 看護の「特定行為研修修了者加算」のような仕組みがPTにも拡張される可能性

③教育履歴の「可視化」による転職・昇給の材料化

• 単なる年功序列でなく、「何を学んだか」「何ができるか」で給料が決まる構造へ
• キャリア形成支援制度とセットで推進される可能性あり

このように、石破政権では「卒後教育」と「収入」を政策的に紐づけ、職能の専門性に見合った賃金体系へと転換する道筋が描かれています。

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キャリアアップで給料に差が出る実例／資格・研修内容を具体比較

実際に、卒後教育や専門資格によって年収に差が出る事例も増えています。以下にいくつか代表的な資格・研修と、想定される給料差を紹介します。

資格・研修	対象分野	推定年収差（加算・交渉含む）	備考
呼吸療法認定士	急性期・回復期	＋月1〜2万円	ICU・訪看で需要高
認定理学療法士（各分野）	回復期・地域	＋年20〜50万円	業務加算に反映される事例あり
赤十字救急法・心肺蘇生BLS研修	急性期・老健	＋月数千円〜交渉材料	離職率対策や安全管理に貢献
学会発表・論文投稿実績	教育・研究施設	昇給・昇格の条件に	大学病院・研究機関で有利

教育・研修と給料の相関性が高まる未来

現在は「経験年数」でしか評価されない場面が多い理学療法士の世界ですが、今後は以下のような変化が起こると予想されます：

• 研修実績やスキルを「見える化」し、人事評価に連動
• キャリア支援（教育費補助・資格取得支援）を行う施設が増加
• 教育コンテンツ導入を進める事業所が“人材確保に強くなる”

これらはすべて、転職先を見極める上での“新しい視点”になります。

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今後、転職を成功させたいなら「教育に力を入れている職場」を選ぶことが、長期的な年収アップに繋がります。

チェックポイント：

• 研修費補助・外部研修参加の可否
• 昇給基準に「資格取得」「研修修了」が入っているか
• 加算や報酬上乗せに資格を活用しているか

これらは求人票に書かれていないことも多いため、面接時や事前調査でしっかり確認しましょう。

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独自視点②「副業／転職戦略との併用」

「給料は国が決めるものだから、自分ではどうにもできない」──理学療法士の世界では、そんな空気が根強く残っています。しかし、岸田政権・石破政権の政策を待つだけでは、年収が劇的に上がる可能性は低いのが現実です。

ではどうすればいいのか？ここでは、副業・転職という“自分の力で収入を伸ばす方法”を、実例と共に具体的に紹介していきます。

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政策だけ待っていても足りない現実──転職・副業で年収＋〇〇万円を目指す

岸田・石破両政権によって診療報酬や加算制度は改善されつつありますが、それでも平均月収ベースで言えば+3,000〜+7,000円程度。これだけでは、住宅ローンや子育て、老後資金に余裕は生まれません。

そこで注目されているのが「転職」と「副業」の組み合わせによる戦略です。

転職による年収改善の目安

• 介護施設 → 病院急性期：+40〜70万円/年
• 一般病院 → 訪問リハ：+50〜100万円/年
• 法人間での給与水準の差（地域差含む）を活用すると+80万円も可能

副業による月収増の目安

• リライト記事ライター（医療ジャンル）: 月2〜5万円
• noteやstand.fmなど情報発信系副業：月1〜3万円（継続で増加）
• パーソナルトレーナー・オンライン指導：月3〜10万円（週2回ペース）

副業はスキルと実績に応じて“青天井”な側面もあるため、長期的に取り組めば「年収+100万円」も射程に入ります。

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需要と供給のバランス／2026年までのPT飽和予測と差別化戦略

2026年にかけて、PT数は22万人を超える見込みとされており、すでに一部地域では供給過剰・求人の停滞・低賃金化が始まっています。

一方で、以下の分野では人材不足・高待遇求人が依然として存在します：

分野	特徴	給与レンジ（目安）
訪問リハビリ	利益率が高く、出来高で反映されやすい	月30〜40万円＋インセンティブ
重度障害児者支援	専門性が高く、加算要件も多い	月35〜45万円前後
オンラインリハ（企業・高齢者向け）	新市場、報酬形態が自由	1案件5,000〜2万円以上

差別化に必要なスキル

• ICT活用（Zoom, Canva, ChatGPT等）
• 医療英語・論文リーディングスキル
• 「◯◯専門PT」という肩書き（認定資格・発信による権威性づけ）

今後、PTの価値は「人数」ではなく「専門性×発信力」で決まる時代になっていきます。

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実際に年収600万円超えを達成したPTの事例紹介と収益構造

事例①：訪問リハ＋個人セッション（30代男性）

• 訪問リハ常勤（年収480万円）
• 夜間・休日にパーソナル指導（月10万円）
• 年収合計：約600万円
  →「歩行改善専門PT」として地域で認知度を高め、単価UPに成功

事例②：フリーランス＋ライター業（40代女性）

• リハビリ特化型記事ライター（月収15万円）
• 個人事業主として企業研修も請負（年収250万）
• 家族の都合で在宅中心の働き方へ転換
  → 自由度を確保しながら年収約550万円を維持

事例③：回復期常勤＋情報発信・note販売（20代後半男性）

• Instagramフォロワー5,000人以上
• note販売・有料相談・研修開催などで月5万円以上
• 病院は残業少なめ、時間を活用して副収入獲得
  → 将来的に独立を見据えてファンを増やす

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岸田政権・石破政権による賃上げ政策は確実に前進しています。しかし、それを「待つ」か「活用する」かで、結果には大きな差が生まれます。

今の職場に満足していないなら、転職で土台を変え、副業で天井を壊す。それが、制度に縛られず収入を最大化する最短ルートです。

「給料が上がるかどうか」は、もう他人任せにしない。そう決めたときから、あなたのキャリアは新しいフェーズに進みます。

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読者が抱える疑問に回答（Q＆A）

理学療法士として「給料はいつ上がるの？」「本当に現場に届くの？」と疑問に感じたことはありませんか？岸田政権や石破政権の発言を聞いても、いまひとつピンとこない…という方も多いはずです。

ここでは、現場で働くPTが実際に抱える疑問をQ&A形式で徹底解説。制度の変化とその先にある「行動指針」まで落とし込んでご紹介します。

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Q1：いつ、どれだけ給料が上がるの？（改定スケジュールと目安額）

2024年度は、診療報酬本体が+0.88%改定され、そのうち+0.61%が理学療法士等の賃上げ分にあてられました。これは2023年末に決定され、2024年4月から反映されています。

いつ上がるのか？

• 改定実施：2024年4月〜
• 本格的な給与反映：各医療機関が対応準備でき次第（多くは6月〜夏の賞与以降）

どれくらい上がるのか？

• 平均月給25万円のPTなら、+0.61% → 月1,500円程度の増加
• ベースアップ評価料や処遇改善加算の活用がある職場では、+5,000〜10,000円/月になることも
• 経営方針や施設の規模によって“差”が出る

つまり、制度上は上がるが、「どれだけ」は職場次第というのが現実です。

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Q2：給料上昇は経営者利益に吸収されるの？現場に届く仕組みとは

多くの理学療法士が不安に思っているのが、「加算や報酬増が現場に還元されないのでは？」という点。実際、その懸念は一部では現実になっています。

仕組み上、現場に届かないケースもある

• 加算やベースアップ評価料は義務ではなく“任意”
• 経営者判断で加算を受け取っても、それを職員に還元しないケースも
• 特に小規模・地方施設では制度への対応が遅れることも多い

見極めるポイント

• 「加算取得施設かどうか」を面接や事前調査で確認
• 給与明細に“処遇改善手当”などの明記があるかどうか
• 給料の上昇が「一時的」か「恒久的」か（基本給に乗っているか）を要チェック

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Q3：石破政権だとさらに改善されるの？どれだけ上乗せされる？

石破政権は「公定価格引き上げ（診療・介護報酬のベースアップ）」を明言しており、岸田政権よりも明確に“賃上げ主導”の姿勢を取っています。

想定される上乗せ内容（現時点の方針）

• 骨太の方針2025にて、「物価・賃金の上昇に応じた報酬改定を実施」と明記
• ベースアップ支援加算の拡充、処遇改善加算の恒久化なども検討
• 業界予想では、2026年度にはさらに+0.7〜+1.0％の報酬増もあり得るという見方も

ただし、重要なのは「制度の上乗せ」が現場に反映されるかどうか。現場体制・法人の姿勢によっては、恩恵をフルに受けられない可能性もあります。

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Q4：自分でできる賃上げ方法とは？資格・副業・転職アプローチ

「制度を待っても給料が上がらない」「現場に還元されない」──それなら、自分で年収を変える戦略が必要です。

①転職で給料アップを実現

• 年収400万円台 → 500〜600万円台の事例多数
• 高収益構造の訪問リハビリや整形外科領域に転職することで実現可能

②資格・研修で昇給・評価アップ

• 認定理学療法士（脳卒中、運動器など）取得による役職昇格
• 呼吸療法認定士、地域包括ケア研究会認定なども昇給交渉材料に
• 施設によっては研修受講者を評価対象としているところも

③副業で＋月3〜10万円を目指す

• リライト記事ライター（医療ジャンル）：月2〜5万円
• note販売、オンライン講義、スタンドFMなど：月1〜3万円
• パーソナル指導・訪問トレーナー：1件5,000円以上も可能

副業解禁や働き方改革の流れもあり、PTでも“月収を自分で増やす時代”になっています。

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政策＋自助＋現場改革で未来を掴む

理学療法士として「このままで給料は上がるのか？」「政治が変われば未来も変わるのか？」という不安や期待を抱えながら、この記事に辿り着いた方も多いはずです。

ここでは、これまでの政策動向と現場実態を踏まえ、本当に給料を上げるために必要な視点と行動を、3つの軸にまとめて解説します。

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政策面で期待できる賃上げと限界

まず前提として、政策による賃上げは“確実に進んでいる”という事実があります。

• 岸田政権：診療報酬改定＋0.61％（2024年）で理学療法士等に配分
• 石破政権：公定価格引き上げを明言し、2026年以降の報酬増へ期待感

しかし、これらはあくまで「制度上の改善」にすぎません。

限界として見逃せない点

• 加算制度やベースアップ評価料は「義務」ではなく「任意」
• 現場に届くかどうかは、経営判断や施設の財政力に左右される
• 実際、同じ加算を受けていても、「賞与にのみ反映」「給与に反映されず」などバラつきがある

つまり、制度の設計と“現場での実行”には温度差があるのが実情です。

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スキルアップ・複業・転職の3軸戦略で“本当の給料UP”を実現

制度は追い風にはなるものの、「待っているだけ」では理想の収入には届きません。そこで重要なのが、自分自身の行動によって収入をコントロールする3つの戦略です。

①スキルアップ（学びの差が給料差に）

• 認定理学療法士、呼吸療法認定士など資格で昇給
• オンライン研修や学会発表で“スキルの可視化”が可能に
• 卒後教育と診療報酬が連動する流れを活かす

②複業（副収入の柱を持つ）

• 医療系ライター、SNS発信、note販売など“個人ブランド”の収益化
• 月数万円レベルでも、年収で見れば＋60万円以上の改善

③転職（制度を活かせる職場を選ぶ）

• 加算を「給与に還元」している職場か
• 昇給制度が年功制でなく、スキル評価型か
• ベースアップ評価料の導入実績があるか

これらを組み合わせることで、年収400万円台→600万円台を実現したPTも増えてきています。

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今後の制度改定動向＆読者が取るべきアクションリスト

今後の制度スケジュール

• 2025年：「骨太の方針2025」実行フェーズ
• 2026年：診療報酬・介護報酬改定（石破政権下での実現が想定）
• 卒後教育モデルの整備と報酬反映の議論が加速する時期

読者が今すぐ取るべきアクション

行動項目	内容	効果
職場の加算・評価料制度を確認	面接や管理者に直接ヒアリング	現場に届く給与かを見極める
自身の専門性を「見える化」	資格、実績、発信活動を整理	転職・副業・昇給交渉に強くなる
月1時間でも副業に着手	ライティング・SNS投稿など	年収+10〜50万円の柱づくりに
転職サイト登録＋非公開求人確認	情報収集を定期的に実施	チャンスを逃さず掴める状態にしておく

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理学療法士としての給料を本気で上げたいなら、政策だけに期待せず、自らも“改革の当事者”として動くことが必要です。制度を味方に、学びと行動でキャリアと収入を自分の手で変えていきましょう。

この記事のまとめ

• 岸田政権では、2024年診療報酬改定により+0.61%の処遇改善が実施され、理学療法士にも反映されつつあるが、「実際に給与へ反映されるか」は職場ごとに差がある。
• 石破政権は「医療・介護・福祉の公定価格を引き上げる」と明言しており、2026年以降の報酬制度改善がより積極的に進む可能性が高い。
• 診療・介護・障害福祉の“トリプル改定”により、制度的には賃上げの追い風がある一方、加算制度は任意であるため、現場に届くかどうかは「法人の判断」に大きく依存する。
• 卒後教育と報酬評価の連動が政策として進み始めており、「何を学んできたか」が今後の昇給・昇格に直結する時代に移行している。
• 制度に頼るだけでは限界があるため、「スキルアップ」「複業」「転職」の3軸で年収改善を狙う戦略が重要。
• 訪問リハ・急性期・障害児領域など、報酬構造が有利な分野へ転職することで、年収＋50万〜100万円も現実的に可能。
• 副業としての医療ライター、情報発信、パーソナルトレーナーなどを活用すれば、月3〜10万円程度の副収入を得ることも可能。
• 制度改定を最大限活用するには、職場選びがカギ。加算制度の有無、給与反映方針、教育支援の有無などを事前に調査・面接で確認すべき。

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結論：理学療法士の給料は確かに「政策で上がる時代」に入りつつある。しかし、“本当に収入を上げられる人”は、制度を待つのではなく、学び・働き方・職場選びにおいて「自ら動いた人」である。

あなた自身の未来の収入を左右するのは、次の一歩です。