公務員理学療法士が知らない退職金の落とし穴と得する辞め方

「公務員の理学療法士なら、退職金はかなりもらえる」
――そう信じていませんか？

しかし実は、辞めるタイミングや辞め方を間違えるだけで、数百万円〜1,000万円以上も差が出ることをご存じでしょうか。

転職を考え始めた瞬間から、
退職金は「将来のご褒美」ではなく、あなたのキャリア選択を左右する現実的な数字に変わります。

読み終えたとき、「今のままでいいのか」「いつ動くべきなのか」
その答えが、はっきり見えてくるはずです。

公務員理学療法士の退職金、相場はいくら？

「公務員の理学療法士って、退職金はどれくらいもらえるの？」

そう疑問に思って「公務員理学療法士の退職金」と調べているあなたは、
将来のお金・老後の安心・民間との違いを冷静に考え始めている段階だと思います。

特に、

• 今は民間病院で働いているが、公務員に転職すべきか悩んでいる
• すでに公務員PTだが、このまま定年まで働く価値があるのか知りたい
• 「安定」と言われる公務員の実態を数字で確認したい

ここでは、公務員理学療法士の退職金相場を軸に、
年齢・勤続年数別の目安、民間との違いまで、転職判断に使えるレベルで分かりやすく解説します。

「そもそも、昇給しない職場では退職金も増えにくいという現実があります」

公務員全体の退職金の平均額と理学療法士の実情

まず前提として、公務員理学療法士の退職金は、

「理学療法士だから少ない／多い」という仕組みではありません。

地方公務員・国家公務員としての給与体系・退職金制度が適用されます。

総務省などの公表データをもとにした一般的な目安では、

• 地方公務員（一般職）：退職金平均 約2,000万〜2,200万円
• 国家公務員（行政職）：退職金平均 約2,100万前後

とされています（定年退職・勤続35年以上の場合）。

公務員理学療法士も、

• 市立病院
• 県立病院
• 公立リハビリ施設

などで正規職員として長く勤めた場合、
この水準に近い退職金を受け取れるケースが多いです。

一方で注意点もあります。

理学療法士は、

• 医師や管理職ほど役職が上がりにくい
• 給与テーブルが頭打ちになりやすい

ため、公務員全体の「平均」よりやや低めになるケースも珍しくありません。

それでも、

「退職金がほぼ出ない民間病院」
「確定拠出年金のみの法人」

と比べると、老後資金の安心感は圧倒的です。

年齢・勤続年数別の目安額（表付きで解説）

では実際に、
「いつ入職して、どれくらい働いたら、どの程度の退職金になるのか」
をイメージしてみましょう。

退職時年齢	勤続年数	退職金の目安額
40歳	15年	約400万〜600万円
50歳	25年	約900万〜1,200万円
60歳（定年）	35年以上	約1,800万〜2,200万円

※自治体・職種区分・役職によって差があります

この表から分かる重要なポイントは、

• 勤続年数が退職金に直結する
• 途中退職だと一気に金額が下がる

という点です。

つまり公務員理学療法士は、

「長く働く前提なら強い」
「途中で辞めると旨味が薄い」

という、超・長期安定型のキャリアだと言えます。

転職を考えている人は、
「何歳で入って、何歳まで続けるか」を具体的に想定しないと、
退職金のメリットを正しく評価できません。

民間病院や施設の理学療法士と比較するとどれくらい違う？

では、民間病院・介護施設の理学療法士と比べると、退職金はどれほど違うのでしょうか。

一般的な民間PTの退職金事情は、

• 退職金制度なし
• あっても数十万〜300万円程度
• 確定拠出年金のみ（自己責任）

というケースが非常に多いのが現実です。

そのため、

公務員PT：退職金 1,800万〜2,000万超
民間PT：退職金 0〜300万円

と、老後資金に1000万円以上の差が出ることも珍しくありません。

一方で、民間には、

• 若いうちの年収が高い
• 転職で収入アップしやすい
• 副業・自由度が高い

といったメリットもあります。

つまり、

「今の収入を取るか」
「将来の退職金を取るか」

というトレードオフが存在します。

公務員理学療法士の退職金は確かに魅力的ですが、
定年まで働く覚悟があってこそ最大化される制度です。

もしあなたが今、

• 将来のお金に強い不安がある
• 安定を最優先したい
• 転職回数を増やしたくない

と考えているなら、
公務員理学療法士の退職金は、人生設計において非常に大きな武器になります。

一方で、

「途中で環境を変えたい」
「収入を自分で伸ばしたい」

というタイプなら、民間＋資産形成の方が向いている可能性もあります。

感覚ではなく、ぜひ具体的な金額で考えてみてください。

公務員理学療法士の退職金の計算方法

「公務員理学療法士の退職金って、結局どうやって決まるの？」

この疑問は、「公務員理学療法士の退職金」と調べる人の中でも、
転職するか・今の職場に残るかを本気で迷っている層が特に強く持っています。

退職金は「なんとなく多そう」「安定していそう」というイメージで語られがちですが、

実際には明確な計算ルールがあり、
それを理解しているかどうかで、キャリア判断の精度は大きく変わります。

ここでは、公務員理学療法士の退職金について、
仕組み → 理学療法士特有の注意点 → 実際の計算例の順で、

「退職金だけでなく、現役時代の生活レベルも将来に大きく影響します」

公務員退職手当の仕組みとポイント

公務員理学療法士の退職金は、民間企業のように「会社ごとにバラバラ」ではなく、
法律・条例に基づいた全国共通の考え方で計算されます。

基本構造は非常にシンプルで、以下の式がベースです。

退職金 ＝ 退職時の基本給 × 支給率（勤続年数・退職理由）

ここで重要なのは、
ボーナスや各種手当は原則含まれないという点です。

• 計算の基準になるのは「給料表上の基本給（俸給）」
• 夜勤手当・資格手当・残業代は対象外
• 勤続年数が長いほど支給率が上がる

また、退職理由によっても支給率は大きく変わります。

• 定年退職：最も有利（満額に近い）
• 自己都合退職：支給率が下がる
• 勧奨退職：定年に近い水準になることも

つまり公務員理学療法士の退職金は、

「いつ辞めるか」
「どんな理由で辞めるか」

によって、同じ勤続年数でも数百万円単位で差が出る仕組みです。

理学療法士ならではの特殊事情（医療職俸給表の影響）

ここが、他の公務員解説記事ではほとんど触れられていない、理学療法士ならではの重要ポイントです。

公務員理学療法士の多くは、

• 行政職俸給表
• 医療職俸給表（二）や（三）

といった医療職専用の給料表が適用されています。

この医療職俸給表の特徴は、

• 初任給は比較的高め
• 昇給カーブが緩やか
• 上限（頭打ち）が早い

という点です。

退職金は「退職時の基本給」がベースになるため、

若い頃の給与よりも、
40代後半〜50代の基本給がどこまで伸びるか

が非常に重要になります。

理学療法士の場合、

• 管理職（主任・係長級）に上がれない
• 医師や事務職ほど昇格しない

といった理由で、
同じ公務員でも退職金がやや低めになるケースがあります。

それでも、

• 制度自体がなくなる心配が少ない
• 最低限の退職金がほぼ確実に見込める

という点は、民間PTとの決定的な違いです。

実際の計算シミュレーション（ケーススタディ）

ここからは、理学療法士が最も知りたい「自分の場合はいくら？」を、具体例でイメージしてみましょう。

ケース①：25歳で入職し、60歳定年まで勤務

• 退職時年齢：60歳
• 勤続年数：35年
• 退職時基本給：月額38万円

この場合、定年退職の支給率を掛けると、

38万円 × 約47〜50倍 ＝ 約1,800万〜1,900万円

が一つの目安になります。

ケース②：30歳で入職し、50歳で自己都合退職

• 退職時年齢：50歳
• 勤続年数：20年
• 退職時基本給：月額32万円

自己都合の場合は支給率が下がるため、

32万円 × 約20〜25倍 ＝ 約600万〜800万円

程度に留まることが多いです。

ケース③：民間から転職し、10年で再転職

• 退職時年齢：45歳
• 勤続年数：10年
• 退職時基本給：月額30万円

この場合、

30万円 × 約10〜12倍 ＝ 約300万〜360万円

となり、「公務員なのに意外と少ない」と感じる人も多いでしょう。

このシミュレーションから分かるのは、

• 公務員PTの退職金は長期前提
• 途中退職では旨味が薄い
• 入職年齢が若いほど有利

という現実です。

もしあなたが今、「公務員に転職すれば老後は安泰」と考えているなら、
“いつまで働くか”まで含めて計算することが欠かせません。

退職金は、将来の安心を約束してくれる数字である一方、キャリアの自由度と引き換えになる側面もあります。

公務員理学療法士が「損する」退職金パターン

「公務員の理学療法士なら退職金で損はしない」

そう思って「公務員理学療法士の退職金」について疑問を持つ人は多いですが、

実は条件次第では“思ったより少ない”“割に合わない”と感じるケースも少なくありません。

特に転職を検討している理学療法士にとっては、

• 何年働けば退職金のメリットが出るのか
• どんな辞め方をすると大きく減るのか
• 私生活（奨学金・副業）が影響するのか

を知らずに判断すると、将来の後悔につながります。

「退職金と合わせて、理学療法士の年金額も把握しておきましょう」

勤続年数が短い場合の注意点

公務員理学療法士の退職金で最も多い誤解が、「公務員になった時点で将来は安泰」という考えです。

実際には、退職金は勤続年数にほぼ比例します。

多くの自治体では、

• 勤続10年未満：支給額はかなり少ない
• 勤続15〜20年：ようやく実感できる水準
• 勤続30年以上：最大限のメリット

という構造になっています。

そのため、

「民間が嫌でとりあえず公務員に転職」
「数年働いてからまた転職」

というキャリアを取ると、退職金面ではほぼ旨味がありません。

特に30代以降で公務員PTに転職した場合、

• 定年まで勤めても勤続年数が短い
• 支給率の伸びきる前に退職

となり、「想像していた退職金よりかなり少ない」と感じるケースが多いのが現実です。

早期退職・自己都合退職でどのくらい減る？

公務員の退職金は、退職理由によって大きく差が出ます。

最も有利なのは定年退職です。
一方で、理学療法士が転職で選びがちな

• 自己都合退職
• 早期退職（40代・50代前半）

では、支給率が大きく下がります。

具体的なイメージとして、

• 定年退職：支給率 約45〜50倍
• 自己都合退職：支給率 約20〜30倍

と、倍近い差が出ることもあります。

例えば、

退職時基本給35万円の場合
・定年退職：約1,600万〜1,700万円
・自己都合退職：約700万〜1,000万円

という具合です。

「公務員だから安心」と思っていても、
辞め方次第で数百万円〜1,000万円近く差が出るのが退職金の現実です。

転職を考えている理学療法士は、
今辞めることが将来いくら失うのかを、一度冷静に計算してみる必要があります。

奨学金の返済や兼業が影響するケースはあるのか

「奨学金が残っていると退職金が減る？」「副業や兼業をしていると不利になる？」

こうした疑問を持つ理学療法士も少なくありません。

結論から言うと、

奨学金の有無や返済状況が、
退職金の金額に直接影響することはありません。

退職金はあくまで、

• 勤続年数
• 退職時の基本給
• 退職理由

で機械的に計算されます。

ただし、注意すべき点もあります。

兼業・副業で問題になるケース

公務員理学療法士は原則として兼業禁止です。

もし、

• 無許可の副業が発覚
• 懲戒処分を受けた

といった場合、
退職金が減額・不支給になる可能性があります。

特に、

• 副業収入を隠していた
• 職務専念義務違反と判断された

場合は、
「公務員なのに退職金がほぼ出ない」という最悪のケースもゼロではありません。

奨学金との“間接的な影響”

奨学金自体は退職金に影響しませんが、

• 奨学金返済のために早期退職を選ぶ
• 収入アップ目的で自己都合退職する

といった行動が、
結果的に退職金を大きく減らすことがあります。

つまり、

奨学金が問題なのではなく、
それによって選ぶ「辞め方」が問題

という点は、ぜひ覚えておいてください。

公務員理学療法士の退職金は、
条件がそろえば非常に強力な老後資金になります。

一方で、

• 短期離職
• 自己都合退職
• ルール違反の兼業

が重なると、
「公務員なのに損した」と感じる結果になりかねません。

退職金は、キャリアの選択ミスが最も分かりやすく表れる数字です。

転職・退職を考えている理学療法士へ｜退職金を最大化するには？

「今の職場を辞めたいけど、退職金を考えると迷う…」
「公務員理学療法士の退職金、いつ辞めるのが一番得なのか分からない」

こうした悩みから「公務員理学療法士の退職金」について疑問を持つ人は、
感情ではなく“数字”で転職判断をしたい段階に入っています。

公務員理学療法士の退職金は、

辞めるタイミング・準備・知識によって、数百万円〜1,000万円単位で差が出ることも珍しくありません。

ここでは、「どうすれば退職金を最大化できるのか？」という視点で、

「退職金を含めて将来が不安なら、転職を視野に入れる人も増えています」

いつ辞めるのが一番得か？タイミングの見極め方

結論から言うと、公務員理学療法士の退職金が最大化されるのは「定年退職」です。

これはこれまで解説してきた通り、

• 支給率が最も高い
• 勤続年数が最大になる
• 退職時基本給がピークに近い

という条件がすべてそろうからです。

一方で、転職を考えている人にとって重要なのは、
「定年まで待てない場合、どこが分岐点か」という視点です。

多くの自治体では、

• 勤続10年未満：退職金の伸びが小さい
• 勤続15〜20年：ようやく実感できる水準
• 勤続25年超：増加ペースが一段上がる

という傾向があります。

そのため、

「今が勤続8年なのか、12年なのか、18年なのか」

で、辞める判断の重みは大きく変わります。

特に、

• あと数年で支給率が一段上がる
• 役職がつき基本給が上がる見込みがある

場合は、「1〜2年待つだけで数百万円変わる」可能性もあります。

逆に、

• 昇給がほぼ止まっている
• 心身の負担が限界

という状況なら、退職金だけを理由に我慢し続けるのは合理的とは言えません。

民間に移る前に確認すべき3つのポイント

公務員理学療法士が民間に転職する前に、必ず確認してほしいポイントが3つあります。

① 今辞めた場合の「正確な退職金見込み額」

まずは、

「今辞めたら、実際にいくらもらえるのか」

を人事・総務に確認しましょう。

ネットの相場ではなく、あなた個人の勤続年数・俸給表に基づいた数字が重要です。

② 民間で失われるもの・得られるもの

民間に移ると、

• 公務員の退職金制度はリセット
• 年金制度も切り替え

されます。

一方で、

• 年収アップ
• 副業・自由度
• 早期の資産形成

が可能になるケースもあります。

「退職金△800万円」vs「年収＋100万円×10年」

のように、トータルで比較する視点が欠かせません。

③ 退職理由の扱い（自己都合かどうか）

原則として転職は自己都合退職になります。

ただし自治体によっては、

• 勧奨退職の対象になる
• 年齢・勤続条件で支給率が優遇される

ケースもあります。

これは個別事情が大きいため、必ず事前に確認してください。

知らないと損する手続きと書類の準備

退職金を最大化するうえで、意外と見落とされがちなのが手続き面です。

以下は最低限、押さえておきたいポイントです。

• 退職願・退職届の提出時期
• 退職理由の記載内容
• 共済年金・年金記録の確認
• 退職金支給時期（即時か数か月後か）

特に注意したいのが、

「自己都合」「一身上の都合」という表現

です。

不用意な書き方をすると、支給率が下がる扱いになることもあります。

また、

• 退職金は課税対象
• 退職所得控除が使える

という点も重要です。

勤続年数が長いほど控除額は大きくなるため、
税引き後の手取りまで含めて確認しておきましょう。

公務員理学療法士の退職金は、
「ただ在籍していれば最大になる」ものではありません。

・いつ辞めるか
・何を捨て、何を取りに行くか
・どんな準備をして辞めるか

この3点を意識することで、同じ退職でも結果は大きく変わります。

転職は不安な決断ですが、
退職金という“数字の未来”を理解した上での決断なら、後悔する確率は確実に下がります。

【ここでしか読めない】元公務員理学療法士の実例インタビュー

「公務員理学療法士の退職金って、実際どうだった？」

ネット上には制度や相場の情報は多くありますが、
“本当に受け取った本人のリアルな声”は、ほとんど語られていません。

そこでこの章では、

実際に公務員理学療法士として働き、退職金を受け取った元PTの実例をもとに、
数字だけでは分からない「本音」と「その後の人生」を紹介します。

「退職金だけに頼らず、現役時代に資産を作る人も増えています」

実際に退職金を受け取った理学療法士の声

【ケース①：市立病院勤務／男性・50代前半】

勤続年数：約25年（25歳で入職）
退職理由：自己都合退職（民間病院へ転職）

「正直、退職金はもっともらえると思っていました。
実際に振り込まれた金額は、税引き後で約900万円ほど。

周囲からは『公務員なら2,000万円くらい？』と言われていましたが、
それは定年まで勤めた場合の話だと、辞めてから痛感しました。」

特に印象的だったのは、

「勤続25年でも、自己都合だとここまで差が出るのか」

という点だったそうです。

一方で、

「民間に転職して年収は150万円以上上がりました。
退職金だけを見ると損した気もしますが、今後10年の収入で十分に回収できると考えています。」

と、トータルで見れば納得しているという声もありました。

退職後の資金計画とライフプラン

実例インタビューで共通していたのは、
退職金を「使い切る前提」で考えていないという点です。

先ほどの元公務員PTは、退職金の使い道を次のように分けていました。

• 生活防衛資金（1〜2年分）：約300万円
• 住宅ローンの繰り上げ返済：約300万円
• 残りは資産運用・老後資金として温存

「退職金は“ご褒美”ではなく、人生後半のためのクッション資金だと思っています」

という言葉が非常に印象的でした。

また、別のケースでは、

【ケース②：県立リハビリ施設／女性・60歳定年退職】

勤続年数：約36年
退職金：約2,000万円弱

という方もいます。

この方は、

「定年まで勤めたことで、老後のお金に対する不安はほぼなくなった」

と話していました。

ただし、

「その分、若い頃は収入が低く、やりたい働き方を我慢してきた面もある」

とも正直に語っています。

つまり、退職金は

“人生の後半を楽にする代わりに、前半の自由度を下げる制度”

だという現実が見えてきます。

後悔しないためのアドバイス

インタビューを通じて、
元公務員理学療法士たちが口をそろえていたアドバイスがあります。

それは、

「退職金だけで、キャリアを決めないほうがいい」

ということです。

具体的には、

• 定年まで働く覚悟があるか
• 今後の収入アップ余地はあるか
• 心身の負担を何年耐えられるか

を、数字と感情の両方で考える必要があると語っていました。

また、「退職金は“辞める理由”ではなく、辞め方を決めるための材料にすべき」

という言葉も印象的です。

しかし、

・途中で辞めれば減る
・我慢し続けなければ最大化できない

という側面も、実体験として語られていました。

もし今あなたが、
「このまま公務員でいいのか」「退職金を捨てて後悔しないか」と悩んでいるなら、

“自分はどの人生に納得できるか”

を基準に考えてみてください。

退職金は大切ですが、
人生そのものの満足度を保証してくれるわけではない――

それが、元公務員理学療法士たちの共通した実感でした。

公務員理学療法士の退職金に関するよくある質問

「公務員理学療法士の退職金」と調べる人の多くは、

制度の全体像だけでなく、もっと踏み込んだ“自分ごと”の疑問を抱えています。

特に転職を考えている理学療法士ほど、

• 噂レベルの情報が本当なのか分からない
• 最悪のケースを想定して不安になっている
• 人に聞きづらいお金の話を正確に知りたい

という状態に陥りがちです。

ここでは、実際に公務員理学療法士からよく聞かれる質問の中でも、
誤解が多く、転職判断を大きく左右する3つについて、分かりやすく・正確に解説します。

「自己都合退職だと半額になるの？」

まず結論から言うと、

「必ず半額になる」というのは誤解です。

ただし、定年退職と比べると大きく減るのは事実です。

公務員理学療法士の退職金は、

退職時の基本給 × 支給率

で計算され、この支給率が、

• 定年退職
• 勧奨退職
• 自己都合退職

で大きく異なります。

一般的な目安としては、

• 定年退職：支給率 約45〜50倍
• 自己都合退職：支給率 約20〜30倍

となることが多く、
結果的に金額ベースで見ると半分前後になるケースもあります。

しかしこれは、

• 勤続年数
• 退職時の俸給
• 自治体の規定

によって変わるため、一律に「半額」と決めつけるのは危険です。

重要なのは、

「自己都合＝損」ではなく、「いつ自己都合で辞めるか」

という視点です。

「定年前に辞めると退職金はもらえない？」

これも非常によくある誤解ですが、

定年前に辞めても、退職金は支給されます。

公務員理学療法士の場合、

• 一定以上の勤続年数（多くは1年以上）

があれば、定年でなくても退職金を受け取る権利があります。

ただし注意点は、

• 勤続年数が短いほど金額は少ない
• 支給率が低く抑えられる

という点です。

例えば、

勤続10年未満：数十万〜300万円台
勤続20年前後：600万〜1,000万円前後

といった具合に、「もらえるが期待ほどではない」ケースが多くなります。

そのため、

「どうせ定年前に辞めたらゼロでしょ」

と諦めてしまうのは、大きな勘違いです。

一方で、

「定年前でも、かなりもらえるはず」

と期待しすぎるのも危険です。

定年前退職は、
退職金が“ある程度は出るが、最大化はされない”この現実を理解しておくことが重要です。

「民間復職後の年金や退職金の扱いはどうなる？」

公務員理学療法士が民間に転職する際、退職金と同じくらい気になるのが年金の扱いです。

まず年金についてですが、

• 公務員共済 → 厚生年金

へ切り替わるだけで、これまでの加入期間が無駄になることはありません。

年金は通算されるため、

「公務員を辞めたら年金が減る」

という単純な話ではありません。

一方、退職金については、

• 公務員時代の退職金 → その時点で確定
• 民間企業の退職金 → 新たに別枠で積み上げ

という扱いになります。

つまり、

公務員の退職金制度を「引き継ぐ」ことはできない

という点は、明確に理解しておく必要があります。

その代わり、

• 民間での年収アップ
• 企業型DC・iDeCo
• 副業・資産形成

など、別の形で老後資金を作る選択肢が広がります。

「公務員理学療法士の退職金」と調べる人の多くは、不安から最悪のケースを想像しがちです。

しかし実際は、

・もらえなくなるわけではない
・ただし、条件で大きく変わる

というのが、退職金の本質です。

噂やイメージではなく、
正しい前提知識を持ったうえで判断することが、後悔しない転職・退職への第一歩になります。

「将来を考えるほど、割に合わないと感じてしまう理由もここにあります」

まとめ

「公務員理学療法士の退職金」と調べる人の多くは、

今後も公務員として働き続けるべきか、転職すべきかを、お金の面から冷静に判断したいと考えています。

この記事で解説してきた内容を、
後悔しない判断をするための重要ポイントに絞って整理します。

• 公務員理学療法士の退職金は「長期前提」で強い制度
  定年まで勤めた場合、1,800万〜2,000万円前後が現実的な目安になる。
• 退職金は「退職時の基本給 × 支給率」で決まる
  ボーナスや手当は含まれず、勤続年数と退職理由が金額を大きく左右する。
• 自己都合退職でも退職金はもらえる
  ただし支給率が下がり、定年退職と比べると数百万円〜1,000万円以上差が出ることもある。
• 定年前に辞めても退職金がゼロになるわけではない
  一定の勤続年数があれば支給されるが、「期待しすぎ」は禁物。
• 勤続年数が短いと退職金の旨味は小さい
  10年未満では金額は限定的で、「公務員＝高退職金」というイメージとのギャップが生じやすい。
• 無許可の兼業・懲戒処分は大きなリスク
  場合によっては退職金の減額・不支給につながる可能性がある。
• 公務員退職後は退職金制度を引き継ぐことはできない
  民間転職後は新たに別枠で老後資金を作る必要がある。
• 退職金だけで転職・残留を決めるのは危険
  年収アップ、働き方、心身の負担、将来の満足度まで含めてトータルで考えることが重要。

公務員理学療法士の退職金は、
人生後半の安心を支えてくれる大きな武器である一方、「いつ・どう辞めるか」で結果が大きく変わる制度です。

感覚やイメージではなく、
具体的な金額と自分の人生設計を照らし合わせながら、